Nera

Wow...und wie sich da was getan hat!! Aber dass es "nur" 3,6 kg Unterschied sind, hätte ich nicht gedacht. Egal...ist auf jeden Fall ein super Unterschied! Weiter so Hehe...meine Mama muss ja nicht mehr für mich waschen (ich denke sie ist sehr sehr froh darüber ), vondemher habe ich dieses Problem schon mal nicht Bandagen hab ich tatsächlich gar nicht.

kannst dem darunterliegendem Geschäft ja mal eine Packung Pralinen vorbei bringen und denen sagen, dass du der jenige bist, bei dem die Decke immer wackelt

ups dann könnte es also sein, dass wenn du die 200kg aufwärts fallen lässt, der Boden unter dir wegbricht?? Gruselig... Also nur im Erdgeschoss 200kg aufwärts heben?

ups dann könnte es also sein, dass wenn du die 200kg aufwärts fallen lässt, der Boden unter dir wegbricht?? Gruselig... Also nur im Erdgeschoss 200kg aufwärts heben?

Omas sind gefährlich!!! Meine Oma hat immer unglaublich viele Plätzchen gebacken, da konnte ich auch NIE widerstehen! Letztendlich hast du schon Recht. Das Gefühl muss stimmen, die Zahl auf der Waage ist zweitrangig. Freut mich natürlich, wenn du dich momentan wohl fühlst. Letztendlich kann ja auch jeder die HSD handhaben wie er will, solange man danach nicht das System dafür verantwortlich macht, wenn man nicht genug abgenommen hat (jetzt nicht auf dich bezogen ) Ich seh das ja so: Meine Laune ist täglich anders, deshalb könnte ich ja auch meine Schabracken jeden TAg wechseln. Und bei den tollen Farben, da kann man doch nicht wiederstehen Gott sei Dank hab ich nich auch noch zusätzlich den Bandagen-Tick. Theoretisch könnte ja auch ich mich passend zum Pferd kleiden, aber das ist dann selbst mir zu übertrieben :lol:

...dass du dich fei ja nicht zu so einem "Cardio-Bunny" entwickelst... 6x pro Woche Training, Respekt! Ansonsten scheint es mit der Diät ja gut zu funktionieren, freut mich

...ich meine Pferde putzen :D Putzen (Haushalt) baaaaaaaaah....damit kannst du mich jagen

Aiaiaiaiai...Lasagne...also wirklich...und das in der HSD Was ich gut finde, dass du danach anscheinend problemlos wieder in den HSD-Plan hinein findest. ABER...es verringert natürlich schon die Abnahme. Aber...das weißt du alles selbst, deshalb möchte ich dich auch gar nicht belehren Hmm...trinkst du Eiweißshakes? Evtl könntest du ja so auf deinen vorgeschriebenen Eiweißwert kommen... Und das Problem mit dem Krämer hab ich auch!!! Da gibts einfach zu viele tolle Sachen. Und Schabracken haben es mir eh angetan, da kann ich gar nicht genug von haben...

Autsch .... Oh je...gute Besserung. Gerade wo du wieder gut im Training warst... Hab vorhin deinen Beitrag gelesen, wo du über die Leistung deines Sohnes berichtet hast. WAHNSINN :D Wie lange macht er das schon?

da gibt es doch auch die lustige Werbung "Eine Mutter meldet sich nicht krank" na ja...spricht ja auch nichts dagegen, solange man es nicht übertreibt. Ich gestehe, dass ich auch immer zum Pferd fahre, auch wenn ich krank bin Putzen allein ist ja nicht soooo anstrengend

Mensch mensch mensch...du bist trotzdem immer so aktiv Wenn ich krank bin, wird die Decke über den Kopf gezogen... Wobei ich auch keine Familie habe, von demher kann ich dich schon verstehen

bei uns auch wenns nur nicht so kalt wär *brrr* Ich glaube mein Kcal-defizit fällt heut noch größer aus, weil ich friere

Ich kenn das auch gut. Ich möchte auch immer alles unter einen Hut bekommen (Joggen, Kraftsport, mein Pferd, Freunde, bla bla bla) - da muss man sich schon ganz schön organisieren. Finde es toll, dass du wieder voll durchstartest. Bin gespannt was du so erzählst in den nächsten Wochen

Morgen da mecker ich gestern noch über meinen zu hohen KH Wert und was ist heute... ja ja ja...meine Ausrede: 250 Quark haben den KH Wert ganz schön in die Höhe getrieben. Und es fehlen tatsächlich 10g EW - Schande über mein Haupt (jaaa...da kann ich furchtbar penibel sein ) Tatsächlich war mir gestern ARSCHKALT - ich hab gefroren wie ein Hund. Meine Heizung läuft auf Hochtouren und trotzdem wurde ich nicht so richtig warm. Habe dadurch auch mehr Gemüse gegessen als sonst, wollte irgendwas futtern Aber egal...die Tagesbilanz passt schon noch, mal sehen wie es heute dann so läuft. Bin schon fleissig am Tee trinken. Bei uns liegt Schnee und ich finds eigentlich ganz schön Tagesbilanz von gestern 967,36 kcal; 41,99 KH; 159,22 EW; 14,92 F

eher nicht würd ich sagen... ausruhen ausruhen ausruhen - damit es dich nicht entgültig flach legt. So ein Mist aber auch!!! Wünsch dir auf jeden Fall gute Besserung!!

ich finde drei Trainingseinheiten auch sehr angenehm, vor allem weil ich gerne noch 1x Cardio unterbringe Und das Pferd hab ich zusätzlich ja auch noch, dass ist dann wahrscheinlich ähnlich wie bei dir mit Familie

Autsch, das klingt ja nicht so schön. Ich hoffe du überstehtst die OP gut und kannst schon bald wieder in die SUB einsteigen. Bin total gespannt auf deine Zwischenberichte und Fotos!!

auch wenns sau blöd ist und ich mir vorstellen kann, dass dich das total nervt... ich würde einen Ganz zurückschalten und erst einmal aufs Training verzichten.

*daumen hoch*

Klingt super!! Ich bin gespannt, was du uns im Lauf der nächsten Wochen berichtest. Insgesamt finde ich ja toll was du alles machst Karate hätte mich auch immer interessiert.

Foto-Queen :lol: Wahnsinn, du bist wirklich muskulös, gefällt mir sehr gut!!

Oh je, hoffentlich brütest du nichts aus... Oder wir schieben einfach wirklich alles aufs Wetter. Ich hab momentan z.T auch eine Laune ... Könnte bei jedem zweiten Satz an die Decke gehen. Und Kopf hoch. Wird schon mit der Technick!!!

standen die Ziele da gestern noch nicht? Ich wünsch dir auf alle Fälle viel Erfolg und herzlich Willkommen im Forum.

also wenn ich hier so mitlese, dann bekomm ich auch gleich wieder Lust zu shoppen Ich geb mein Geld einfach zu gern fürs Pferd aus

Ich wünsch dir viel Erfolg Läuft ja super, da schaffst du die 100 ja eh bald