Jump to content
Meta-Sticky: die besten Themen verlinkt
Achtung! Regeln & Das muss in deinen Beitrag!

Simon Martins

Mitglied
 Profil anzeigen  Aktivitäten des Benutzers anzeigen

  • Gesamte Inhalte

    129

  • Benutzer seit

  • Letzter Besuch

  • Tagessiege

    1

 Inhaltstyp 

Themen erstellt von Simon Martins

  1.  

    1,25kg splitten oder in die Mitte der Hantel?

    Von Simon Martins, in Krafttraining

    • 5 Antworten
    • 1,587 Aufrufe
  2.  

    Bankdrücken Nachteil durch lange unterarme?

    Von Simon Martins, in Technikcheck & Übungen

    • 13 Antworten
    • 4,069 Aufrufe
  3.  

    Bewertung des derzeitigen Trainingsplans

    Von Simon Martins, in Krafttraining

    • 6 Antworten
    • 1,602 Aufrufe
  4.  

    Brustpresse statt Bankdrücken

    Von Simon Martins, in Technikcheck & Übungen

    • 16 Antworten
    • 3,234 Aufrufe
  5.  

    DeFranco oder Wendler

    Von Simon Martins, in Allgemeines (Training & Ernährung)

    • 1 Antwort
    • 1,249 Aufrufe
  6.  

    Die Big Three

    Von Simon Martins, in Beratung - was sollst du tun?

    • 14 Antworten
    • 2,961 Aufrufe
  7.  

    Die Wissenschaft und der Typ: Skinny-Fat

    Von Simon Martins, in Allgemeines (Training & Ernährung)

    • 4 Antworten
    • 4,347 Aufrufe
  8.  

    Einnahmemenge von Whey

    Von Simon Martins, in Allgemeines (Training & Ernährung)

    • 14 Antworten
    • 2,800 Aufrufe
  9.  

    Entscheidungshilfe

    Von Simon Martins, in Beratung - was sollst du tun?

    • 2 Antworten
    • 1,066 Aufrufe
  10.  

    Erkennt jemand die Übung?

    Von Simon Martins, in Technikcheck & Übungen

    • 6 Antworten
    • 1,690 Aufrufe
  11.  

    Ernährungsweise oder KCAL Überschuss

    Von Simon Martins, in Allgemeines (Training & Ernährung)

    • 17 Antworten
    • 2,980 Aufrufe
  12.  

    Ersatzübungen gewünscht

    Von Simon Martins, in Beratung - was sollst du tun?

    • 9 Antworten
    • 1,843 Aufrufe
  13.  

    Frage zum schrägen Rudern

    Von Simon Martins, in Allgemeines (Training & Ernährung)

    • 6 Antworten
    • 1,751 Aufrufe
  14.  

    Gemüse und Muskelaufbau

    Von Simon Martins, in Allgemeines (Training & Ernährung)

    • 4 Antworten
    • 1,656 Aufrufe
  15.  

    Gibt es einen oberen Brustmuskel?

    Von Simon Martins, in Allgemeines (Training & Ernährung)

    • 12 Antworten
    • 2,535 Aufrufe
  16.  

    GSLP Anpassung (MMA)

    Von Simon Martins, in Athletiktraining

    • 6 Antworten
    • 1,884 Aufrufe
  17.  

    Krafttraining-Template & MMA/Ringen

    Von Simon Martins, in Allgemeines (Training & Ernährung)

    • 21 Antworten
    • 4,275 Aufrufe
  18.  

    Neuartiges rwvolutionierendes Suppelement?

    Von Simon Martins, in Supplements

    • 1 Antwort
    • 1,017 Aufrufe
  19.  

    Niedrigste Eiweißmenge

    Von Simon Martins, in Allgemeines (Training & Ernährung)

    • 12 Antworten
    • 3,029 Aufrufe
  20.  

    Plan für Frau 60 Jahre und Vorerkrankungen

    Von Simon Martins, in Beratung - was sollst du tun?

    • 2 Antworten
    • 1,212 Aufrufe
  21.  

    Professioneller Ernährungsplan

    Von Simon Martins, in Allgemeines (Training & Ernährung)

    • 5 Antworten
    • 2,212 Aufrufe
  22.  

    Rundrücken bei MMA-Kämpfer

    Von Simon Martins, in Fun

    • 4 Antworten
    • 1,441 Aufrufe
  23.  

    SBS Linear Progression

    Von Simon Martins, in Krafttraining

    • 4 Antworten
    • 1,369 Aufrufe
  24.  

    Sinn und Unsinn von Prehab-Übungen für Beginner

    Von Simon Martins, in Krafttraining

    • 1 Antwort
    • 935 Aufrufe
  25.  

    Tägliche Routine für Hyperkyphose & Hyperlordose

    Von Simon Martins, in Beratung - was sollst du tun?

    • 7 Antworten
    • 3,090 Aufrufe
×
×
  • Neu erstellen...