astridmaria1306
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Ich will wissen, was noch geht! Wiedereinstieg nach 20 Jahren.
Thema antwortete auf astridmaria1306s Lily in: Logs
haha, das glaub ich dir! da biste bestimmt gleich mal fünf zentimer gewachsen sowas hört man aber gerne -
guten morgen....und gääääääääähhnnn.... nachdem ich eine nacht mit wenig schlaf hinter mir habe, fühle ich mich auch dementsprechend mein kleiner kränkelt und ich er durfte bei mir schlafen............ trotz wenig schlaf fühle ich mich aber erkältungmäßig viel besser! ich hoffe, es bleibt so und ich kann morgen wieder los legen so, erstmal ist termin beim kinderarzt ausmachen angesagt, einkaufen müßte ich heute auch noch. hatte eigentlich einen termin wegen hautanalyse. werde ich wohl absagen aber hauptsache die sonne scheint
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Trainingsplan so in Ordnung?
Thema antwortete auf astridmaria1306s pulschi in: Allgemeines (Training & Ernährung)
sieht alles sehr kompliziert und viel aus! einfacher traingsplanung wäre da sinnvoller die frage ist nun mal auch, was willst du erreichen und wo willst du hin?? -
:wub: oh, das hört sich seeeeeehhhr lecker an jammmjammmmmmmmm
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ahh, lecker, geburtstagskuchen welchen den??
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ja, nera, da haste recht! so ein schönes pink wäre doch geil ich hoffe auch........aber mein kleiner fängt jetzt auch noch an
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sag ich doch
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danke, mimi und da ich ja anscheindend zu den größeren frauen gehöre, nehme ich mal l/xl rami, mach ich!
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haha, das beste ist doch der kommentar, wo gleich noch die ganze mikrowelle samt reiskocher hin ist
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:lol: haha, die kommentare dazu sind manchmal echt zum totlachen ich lese das auch gerne
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Ich will wissen, was noch geht! Wiedereinstieg nach 20 Jahren.
Thema antwortete auf astridmaria1306s Lily in: Logs
haha, das sagt mein hausarzt auch immer, das ich kerngesund bin -
haha, looking, frag mich mal :lol: vor zehn jahren hätte ich noch party und danach trainieren können heute: NICHTS!! :ph34r: es ist leider so........ich frag mich echt wie ich das früher alles gemacht habe. durchgefeiert und danach arbeiten usw
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haha, danke, mimi also das sind die schienbeinschoner, die ich ja auch bereits gefunden hatte sieht für mich auch am einfachsten und besten aus, auch für den sommer werde ich mir mal bestellen....bin mir nur bei der größe unschlüssig
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Ich will wissen, was noch geht! Wiedereinstieg nach 20 Jahren.
Thema antwortete auf astridmaria1306s Lily in: Logs
so, wie du das planst sicherlich aber das wichtigste ist ja das du gesund bleibst und das auch so umsetzen kannst -
das interessiert hier auch niemand außer mir, aber wen es schmeckt, dann hab ich keine chance
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das wäre ja auch ne alternative! was meint ihr? http://www.amazon.de/KWON%C2%AE-Schienbeinschutz-BW-Senior-schwarz/dp/B00BLES0XI/ref=sr_1_30?s=sports&ie=UTF8&qid=1458204603&sr=1-30&keywords=schienbeinschoner
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haha, sind die nicht schick: http://www.amazon.de/EIGHT-SOX-Skisocken-88-830002/dp/B016DCWFGA/ref=sr_1_50?s=sports&ie=UTF8&qid=1458204092&sr=1-50&keywords=sportsocken+falke+damen allerdings werde ich mich zu tode schwitzen im sommer
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jo, das ist schon gut, mimi!! aber wie gesagt schon teuer und für ne familie unbezahlbar
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dankeeeeeeeee!! sonne hab ich hier ja auch genug, aber davon kann ich nicht genug bekommen soll ja angeblich heute 14 crad werden....huuiiiiiiiiiiiiiiiii, schauen wir mal looking, das weiß ich jetzt leider auch nicht........hoffe, es wird uns geholfen allerdings hoffe ich, das ich bis wochenende wieder fit bin und dann normal weitermachen kann bzw. einfach das minimalste mache was angegeben ist und dann weiterschaue natürlich verschiebt sich dann die woche weiter, aber ich denke, das dürfte ja kein problem sein! bisher hatte ich ja vier mal die woche trainiert.....
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5eur pro brot??? oh ha...das ist echt happig! ich mache für die familie immer vital-brot...hat immerhin auch 8g eiweiß pro 100gr
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ok, danke! ich werde mal nach den strümpfen kucken! tja, was soll ich sagen...mich hat es schon wieder etwas erwischt fit bin ich überhaupt nicht... deswegen werde ich wohl heute pausieren
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oh, das hört sich nicht gut an! aber tröste dich, mir geht es momentan auch so
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sorry, aber 3-4 std. sind ja nicht wirklich viel. das merke ich auch noch zwei tage später
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haha, ich steh zu pink aber ehrlich, wenn man so wenig schlaf hat, dann bringt das meist nichts, das training! schlaf ist sowas von wichtig! ich merke ja schon, wenn ich paar mal nachts wach werde und ich nicht durchgängig schlafen konnte....also da muß du mal einen gang runterschalten
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ohh, deswegen warst so lange weg ich hab mich schon gewundert