astridmaria1306
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ich bin neidisch 20° will auch!!!!!!!!!!
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uhhhh....ist das nicht etwas zu kalt momentan????
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so, heute hab ich mal meine beinchen fotografiert........... was meint ihr??? und nochmal von hinten:
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och, urlaub...wo warst du denn??
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oh jaaaaaaaaaaaaa, gerne :)
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haha, warme temperaturen haben wir hier leider nicht...hoffe, sie kommen mal endlich
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jo, seh ich auch so, rami
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man muß immer das beste draus machen.....es kommen wieder andere zeiten!!
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trotzdem, oder gerade deswegen hab ich heute mein training durchgezogen.... das ja gerade sowas von langweilig ist......... bd: 20kg 1x6 25kg 1x5 30kg 1x3 20kg 1x5 25kg 1x5 30kg 1x5 25kg 5x10 ük: 15kg 5x10 dumbell row: 8,3kg 5x10 oh man, momentan fühle ich mich nicht wohl in meiner haut.........ich fresse unmengen von schokolade........ich werde fett
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There`s no better starting day but today
Thema antwortete auf astridmaria1306s MissSportsHH in: Logs
guuuuuuuuuuuuuut, ich bin gespannt -
kann also noch schlimmer kommen....es könnte also auch ein instabiler wirbelbruch sein. nächste woche wird nochmal geröhngt um zu sehen, ob er sich verschoben hat dann steht nämlich wieder die nächste op an jetzt muß er so ne art korsett/stütze tragen, damit er nicht eine falsche bewegung macht.... drückt mal alle fest die daumen, das es nicht so ist!!!!!!!!!!!!!!
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ich glaub auch nicht, das du zu den duckface machern gehörst
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There`s no better starting day but today
Thema antwortete auf astridmaria1306s MissSportsHH in: Logs
oh, kriegen wir da ein bildchen?? -
ja, da hast du recht! ein teufelszeug! ohne geht es leider nicht........... hast ja ein neues profilbild schick, schick
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mein mann nimmt seit vielen jahren kortison wegen seinen ganzen allergien....dafür gibt es leider auch keinen ersatz bis heute...und das macht die knochen kaputt........die jungs waren angeln und er wollte nur das bett hochdrücken,da sie am see übernachtet haben............ letztes jahr war es die 90kg schwere batterie
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nein.........irgendwie nicht das macht einem mürbe....immer wieder ist irgendwas... sowas kann man nicht beeinflussen oder ändern.........das ist für mich das schlimmste
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so, mein mann hat sich wieder einen wirbel angebrochen mal schauen, wie lange das dauert bis es wieder verheilt ist..............
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ja, das dauert halt seine zeit! aber du merkst es und das ist doch positiv um weiterzumachen
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wir sind gespannt
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haha, hauptsache motiviert viel spaß beim training morgen bin ich wieder dran
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Ich will wissen, was noch geht! Wiedereinstieg nach 20 Jahren.
Thema antwortete auf astridmaria1306s Lily in: Logs
ach, das wird schon! du bist ja schön fleissig wenn man lange nichts süßes isst, dann schmeckt es nicht mehr?? muß ich mal ausprobieren -
ja, ich mach mal bilder dann sehen wir mal wie es aussieht
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ach naja......es sollte doch alles zusammenpassen
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ah, ok, wichtige dinge im urlaub abarbeiten
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ja ja, wir kraftsportlerinnen fallen doch immer wieder auf was heißt lern-urlaub???
