astridmaria1306

boooooaaaaaaaaaaaaaah, 200kg kiebeuge!!!!!!!!! der wahnsinn!!!! ich gratuliere das ist ne super leistung!!!

tach .... scheiß tag... scheiß training jetzt hab ich mich doch noch motiviert zum training und es war echt bescheiden. kb 56kg..ich komme nicht weiter und trau mich auch nicht dann war ich so frustiert, das beim kh auch gar nichts ging....91kg und es ging nichts...abgebrochen...maaaaaaaaaaaannn, bin ich gefrustet aber wundert es mich, nächtelang kein richtiger schlaf, nur am rennen und so weiter uns so fort... ich wollte aber die 90kg bis zum nächsten reset schaffen und 60kg kb ist doch auch nicht viel... hmmmmmmmmmm...........muß ich jetzt abhacken....irgendwie..... hat jemand tipps????

hahaha, wenn ich nicht so ein lebhafte fantasie hätte ...

danke looking fühle mich momentan auch so :lol: durch die zunahme wird alles zu eng und das ist nervig

jo, das kenn ich auch mit vielen sachen im kopf und am hals das ist natürlich auch nicht gerade förderlich....mein training heute: ausgefallen heute morgen nur mit ben unterwegs wegen blutabnahme usw. haushalt und hundis. hausaufgaben gemacht....da ist der tag schon so gut wie rum...hmmm....mal schauen, ob ich mich nochmal aufraffen kann

das mit den d -körpchen kenn ich von der schwangerschaft....das tat weh und ich habe es gehaßt

selfie :

unten steht geschätzt 21%

hallo melina, wie lange trainierst du denn schon?? hat sich da etwas in dieser hinsicht geändert bzw. wurde dein kreuz breiter?? an sich kann ich dann nur sagen, das du dann die gewichte einfach nicht mehr erhöhst

dann viel glück

im urlaub kann man auch ein bikini-oberteil anziehen, das sieht auch schick auf ich bin wohl zu alt für solche sachen :lol: obwohl ich mich echt nicht beschweren kann, aber das mag ich halt nicht

haha, ausschnitt am hintern...wie coool ich trage eigentlich auch fast immer einen bh, also diese tops. gerade im sommer, da vieles etwas durchsichtig oder auch offener ist ich brauch da nicht diese dämmlichen anmachen von manch männner, die meinen ja sooo cool und unwiderstehlich zu sein

mit bügel mag ich auch nicht mehr.........die drücken nämlich auf meine rippen ....auaaaaaaaaa

hmmm...mach mal langsam!! sonst haut es dich ja andauernd um .... gute besserung

ich trage auch gerne diese dinger http://www.zalando.de/boob-design-fast-food-bustier-black-bx389a003-q11.html da engt nichts ein und sind saubequem

hmmm...also das problem hab ich bisher nicht bei den bh´s und co. ziehe einfach sportbh´s an und gut ist sowas in der art: http://www.hm.com/de/product/21995?article=21995-G&cm_mmc=pla-_-de-_-ladies_sportswear_sportsbra-_-21995&gclid=CMyG6--GzcICFTHMtAodIlYAKg

das wird schon!!! nicht aufgeben so nach dem motto: gut ding will weile haben

sodele, ben ist bisher fieberfrei!! ok-training heute: taaaaaaaataaaaaaaaaaaaaaaa bd 43,5 kg 5/4/4 :wub: wieder neuer pr...ich freu mich!!! allerdings bin ich dann bei sd abgekackt...weil mein kleiner meinte, sich die hand ins auge zu hauen keine ahnung, wie er das geschafft hat. jedenfalls kam er gerade beim sd weinend zu mir, das mußte natürlich erstmal behandelt werden die konzentration war dann erstmal weg. nun ja, kann man nichts machen. das nächste mal dann...immerhin 28,5 kg 5/3/3 so, morgen wäre dann uk dran. muß mal schauen, wie ich das zeitlich schaffe. wenn ben fieberfrei bleibt, dann kann ich ihn morgen ja wieder in die schule bringen. so, ab unter die dusche und dann mit den hundis raus. obwohl, ich brauch ja gar nicht duschen, draußen regnet es gerade wie aus eimern man, was ein wetter wünsche euch noch einen schönen tag

:lol: yep, so sieht es aus. ich wollte noch nie ne große oberweite

na, der wird jetzt noch knackiger

haha, genau: BOOTY-QUEENS coooolll

ok, hab gerade meinen poppes gemessen: 94 cm

96 cm?? boooaaaaaaaaaahhh, ich geh gleich mal messen .....

...die spannung steigt wir wollen bilder sehen

ja, geiler poppes