astridmaria1306

hi, mich würde mal interessieren, warum du den maschinenplan machst und so wie ich rauslese, möchtest du muskeln aufbauen?? wie sieht es mit deiner ernährung aus?

ja, ich kenne das alte sprichwort trotzdem doof

ja ja, klüger und weiser....oder so ähnlich

auch das noch na hoffentlich nicht verzählt

300 klimmzüge am stück??? und 2000 liegestütze?????????? du willst mich wohl veräppeln

ok, das hört sich nach einer harten einheit an

ach so, ja, ich hab auch wieder etwas muskelkater...hintere beinmuskulatur, poppes und rücken

sodele, heute mal wieder beim friseur meinen morgen verbracht man, das dauert immer so lange....aber gut, wer schön sein will, muß leiden oder so ähnlich... leider hat dann bei der nachhausefahrt mein autochen eine fehlermeldung gezeigt also bin ich nach dem gassi gehen mal gleich in die werkstatt gedüst, eher gestottert.. also zumindestens am anfang so ein mist aber auch....und wie soll es sein, irgendein sensor (hab den namen schon wieder verdrängt) muß ausgetauscht werden. kostet ja nur wieder 350eur (mit einbau) man, man, auto besitzen ist ganz schön teuer aber ich brauch es ja...... ansonsten sind meine haare wieder schön haha, sehr wichtig!! und jetzt werde ich mit meinen kleinen mal ne runde ball spielen

haha, das ist ja sowas von gemein diese bilder sind sowas von verführerisch

ja klar, sind nur ausschnitte jetzt fehlt nur noch der bericht

ich seh ja nur essen, essen, essen

haha, super hochzeitstag mein mann würde mich jagen mit so einer idee

das wünsche ich dir auch den rennsteiglauf würde ich wohl eher durchkrappeln

sodele, da bin ich wieder mein erstes training seit gut einer woche geschafft war doch ganz schön anstrengend...hätte wohl die gewichte etwas niedriger lassen sollen nun gut, schauen wir mal, wie es mir morgen geht....trotzdem fühle ich mich jetzt viel wohler und hoffe, das ich übermorgen wieder trainieren kann.... kh 71kg 2x5 sd 26kg 2x5 rd 36kg 3x5 kz 8/5/5 drückt mir mal die daumen!!!!!!!!!!!!!

hey pfanni!! schön von dir zu hören na, dann frag ich mal nicht und hoffe, du kannst jetzt wieder voll durchstarten

naja, ist doch ostern da kann man mal schlemmen bei uns sieht das nicht anders aus....kuchen, braten mit knödel usw

bittöööööööööö

ja, positives denken hilft da bestimmt lass es dir schmecken

boooaaaaaaaaaaaaaahhhh 2 1/2 stunden???????? danach hätte man mich raustragen können

na, da gratuliere ich zu beidem

na, ich bitte darum...BILDER!!!

haha, genau so hab ich mir das vorgestellt, als ich mir das hotel angeschaut habe.... naja, da wünsche ich euch mal viel spaß

in bayern gibt es viele feiertage

:lol: ja, gott sei dank!! sonst müsstet ihr ja noch einen anhänger mitnehmen...für´s gepäck

das kenn ich auch von mir aber eigentlich dachte ich, das wäre so ein frauentick