astridmaria1306
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für mich nicht, grace
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jubel aber entscheidend ist doch wie sich dein körper entwickelt die waage ist nicht der wichtige faktor
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danke, lily...das ist so frustrierend momentan...........muß mal in mich gehen und überlegen wie ich weitermache haha, wenn es danach geht, müssen meine beide sehr sportlich werden ich war schon immer sehr sportlich unterwegs und mein mann auch bis halt seine blöden krankheiten anfingen aber er will jetzt auch wieder durchstarten, aber erstmal muß das mit der neuen hüfte gut klappen, bevor er los legen kann
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sodele, ich bin´s wieder....... was soll ich sagen.....NICHTS es geht gerade so weiter.......flenn.....auch heute wieder als wäre der stecker gezogen....nun gut, ich kann immer noch nicht schlafen...scheiß vollmond ich will ja nicht jammern, aber ich könnte jetzt mal etwas zuspruch gebrauchen lily, meine beiden wollen jetzt beide mit kampfsport anfangen! ich bin gespannt mein kleiner trainiert manchmal mit mir mit das ist echt süß! der große fragt mich in letzter zeit oft....mal schauen, ob er sich traut was machen deine beiden??
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Ich will wissen, was noch geht! Wiedereinstieg nach 20 Jahren.
Thema antwortete auf astridmaria1306s Lily in: Logs
na, dann wächst das andere doch bestimmt auch bald -
Ich will wissen, was noch geht! Wiedereinstieg nach 20 Jahren.
Thema antwortete auf astridmaria1306s Lily in: Logs
hi lily, herzlich willkommen das ist ja witzig, ich bin ja nur etwas älter wie du und hatte vor zwanzig jahren auch schon mal krafttraining gemacht. allerdings ohne bühne, aber mit erfolg! leider habe ich davon kein bild mehr ärgert mich ... aber dein bizep ist doch schon gut und etwas bauchmuskeln kann man auch schon sehen wie groß bist du nochmal??? -
ja, keine ahnung von wem er das hat papa hat auch "nur" schuhgröße 45
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dankeeeeeeeeeeeeeeeee, lily wünsche ich dir auch mein kleiner ist bereits 8 jahre jung und der große wird im april 14 der sieht ja schon aus wie ein junger mann momentan 183cm groß mit schuhgröße 46 ein leben ohne kinder könnte ich mir so gar nicht vorstellen! das ist schon anstrengend, da hast du recht! aber ich hab´s ja so gewollt aber die zeit geht es so schnell rum und dann sind die kleinen groß dann werde ich voll durchstarten mit dem krafttraining morgen geht´s weiter und hoffentlich wird das dann ein besseres training.............
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du kommst hier net rein :lol: hatte ich aber auch schon mal........keine ahnung was da passiert
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ja, da hat jeder seine meinung, melina ich bin auch gegen massentierhaltung usw. esse aber gerne fleisch. nur halt nicht in mengen! wenn ich es esse, dann genieße ich es
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haha, sabine, stimmt!!! man sieht das ich gefrustet bin?! jo, hoffentlich ist es besser......momentan fühle ich mich wie eine schlaftablette
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dein körper hat sich an die gewichte gewöhnt und an die bewegung ist doch gut
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tja, sorry, aber ich esse fleisch! kann dir da leider keine tipps geben! ich weiß aber auch wie das ist, wenn man eisenmangel hat....lag damals (ist ja gott sei dank lange her) an meiner magersucht und bullumie... da man ja aufgrund dessen schon wenig energie hat, ist so ein eisenmangel der killer was hält dich den ab vom fleisch essen? ich meine, ich esse es nicht jeden tag und auch nicht in riesigen mengen... aber ich merke, mir tut das gut!
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guten tach heute ok-training..........HEUTE HÄTTE ICH ES WOHL LIEBER BLEIBEN LASSEN soll ich noch was dazu sagen?? neeeeeeeee, das war heute für die tonne...aber gut, da muß man durch... woran es gelegen hat? keine ahnung...wenig schlaf (ja, ist wieder vollmond und darauf reagiere ich ) ..............tzzzzzzzzzzz......
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hört sich meiner meinung nach vernünftig an! momentan mußt du halt andere prioritäten setzen! und es werden sicherlich auch wieder andere zeiten kommen
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also ich schätze so ca. 24-25% ...so laut den bildern
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ja, gut so
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wenn ich will, kann ich gaaaaaanz schnell sein du musst davon überzeugt sein und niemand anderes
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na, da wirst du noch eins zwei tage was davon haben
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dann drück ich dir mal die daumen, dass es diesmal läuft und gut klappt
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:lol: und wie geht es dir heute??? und natürlich graturliere ich dir zum pr
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gratulation, luma
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sodele, heute uk-training war alles ok, hab a bisserl weniger gemacht wie sonst. aber die 71kg kb waren richtig gut so, jetzt ist entspannen angesagt
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ich sag nur: 4 grad
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schönes wetter??? bei uns regnet es, einmal, und das den ganzen tag
