astridmaria1306

ok.....stimmt ja...bei kh hab ich ja schon reduziert....ich muß nochmal in mein trainingsbuch nachschauen.... was ist gerade nochmal fsl??? steh gerade auf den schlauch...hab das schon mal gelesen....

so, heute das letzte deloud programm absolviert....heißt ich fange am donnerstag mit dem 4. zyklus an..........hmmm....tpz, falls du das liest, ich hab mal ne frage da ich ja ausser bei schulterdrücken und kniebeugen keine hervorragende leistungen gebracht habe, kann ich dann das gewicht bei kreuzheben und bankdrücken nochmal so wie beim 3. zyklus nehmen oder soll ich es runtersetzen? haha, das bild gefällt mir irgendwie...sehe ich so "breit" aus

haha, dein gehirn spielt dir einen streich! fühlt sich so an, aber im endeffekt kann es ja nicht sein, wenn alles noch passt mir ging es ja gestern so nach dem shoppen

guuuuut

pass schön auf dich auf! nicht das es dich dann erst richtig umhaut

ach ja, das ist auch ganz nett, shehulk....aber ab und an will man das auch mal live sehen was man da kauft beim online shoppen muß man ja so viel zurückschicken bin gerade am verzweifeln....mein kleiner ist heute eingefallen, das er noch das projekt "fliegender pfeil" morgen abgeben muss und es müssen noch etliche seiten gemacht werden kinder....man muss sie einfach lieb haben

tja, versteht kein mensch warum die das immer noch nicht abgeschafft haben...... also mir vergeht dann das shoppen

was hast du bisher gegessen???

diese doofen spiegel haben mir noch nie gefallen, tonne ich kann es nicht verstehen wie kundenfeindlich diese spiegel sein können danke, tonne, für dein kompliment

was gibt es da zu lachen????

aaaaaaaaah, heute wollte ich mit mal etwas shoppen und mir ein kleidchen holen.... ich mußte an tonne denken............diese scheiß spiegel in der umkleidekabinen man, seh ich da fett aus ich sollte es ja wissen...am besten nehme ich alles mit nach hause und probiere es da an

das hört sich gut an mit der gut funktionierenden patchworkfamilie leider ist das oft nicht so naja, vielleicht kommt er dann morgen der muskelkater wenn nicht ist ja auch gut

das hört sich sehr interessant an

echt?? was hast du den für einen flusenteppich??

oh, du hast noch einen sohn?? lebt er auch bei euch? wie alt ist er denn? hmmm...kuchen wenn es mal einen tag nicht so klappt ist doch auch ok

wünsche dir auch gute besserung und das du schnell wieder fit bist

ich stelle mir das gerade vor, wie ein michelinmännchen

so faul war ich heute doch nicht ....mußte heute noch das flussenmonster kämmen

ja, das machen wir mal

haha, verdrängungstaktik naja, wir frauen sind da wohl anders...ich kuck immer in den spiegel, bevor ich aus dem haus gehe

so, ich hab für mich heute beschlossen, heute ist trainingsfrei. damit verlängere ich die deloudwoche....bin heute aber so richtig faul und momentan hab ich auch magenschmerzen zuviel gegessen??? naja, so fange ich halt erst donnerstag mit dem 4. zyklus an muss ich eh noch ausrechnen ich bin sooooooooooo faul

na, ich will ja nicht das du dich da in was verrennst wie findest du dich auf bilder???

oh ha, wann werden wir von deinen plänen informiert?? zu hause hast du doch auch spiegel, oder nicht??

haha, sehr witzig....auf was man da alles schließen soll

aber die ganze zeit hat es dich auch nicht gestört??!