astridmaria1306
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neues rad??? angeblich soll es morgen schöner werden....
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...und ich erst
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aber hola, da sieht man doch schon einen deutlichen unterschied
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jap, das hört sich wirklich gut an!! da müßtest du doch definitiv auch was sehen oder nicht, tonne??
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Ich will wissen, was noch geht! Wiedereinstieg nach 20 Jahren.
Thema antwortete auf astridmaria1306s Lily in: Logs
huuiiiiiiiii, das klingt ja super!!! ich freu mich auch für dich dann gehen wir dann zusammen im winter in den aufbau ich hab auch beschlossen jetzt eher das beste zu machen und nicht mehr mich so unter druck zu setzen... wo ist eigentlich das bildchen??- 786 Antworten
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hehe, genau....der soll mir nichts erzählen.... aber ich bin trotzdem gespannt auf meine blutwerte.............
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haha, ich sag schon gar nichts mehr...weil dann alle mich dann ankucken als wäre ich vom mond
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bei stress hab ich mehr verlangen nach süsskram.........furchtbar
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jep, den sehe ich sowieso nur sehr selten gott sei dank
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ach herjjeeeeeeeeeee, hanging leg raise da muß man erst mal drauf kommen also so viele wiederholungen würden mich wahnsinnig machen.....mir reichen die 5x10 schon
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haha, ich weiß echt nicht, wann ich das noch machen soll....man hat halt auch nur begrenzt zeit! ich hab mich für kraftsport entschieden und das mache ich weiter...FERTIG!!! soll er doch laufen gehen, aber ohne mich
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danke, lily!! das sehe ich auch so!! ich bin doch eh ständig unterwegs...da brauch ich nicht noch durch die gegend rennen und ich glaub nämlich auch nicht, dass der irgendeine ahnung von kraftsport hat so dünn wie er ist, wird er wohl nur laufen...lauen...laufen....und ist davon so überzeugt, dass er andere überzeugen muß, dass es gut ist mein ük-training ist vorbei....geschafft. heute war ich nicht so fit. vielleicht hat mich das mit dem arzt so geschlaucht , da ich wegen der blutentnahme gefühlte stunden warten mußte...waren mal wieder unterbesetzt also ük: 14kgx5 18kgx5 21kgx3 25kgx3 28kgx3 32kgx7 bd: 26kg 5x10 pullups: 3x10 +5kg 2x10 + fahrrad gefahren zum arzt und zurück heute mittag mit den hundis raus! am nachmittag hat dann mein kleiner wieder judo
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:o hilfe, da könnte ich keine hantel hochstemmen
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haha, ich war heute auch beim doc wegen blutentnahme...nächste woche erfahre ich die ergebnisse
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so, blutentnahme überlebt da ich viel trinke, war das kein problem...adern direkt getroffen un blut abgezapf........hab ja schon anderes erlebt jetzt wird gleich trainiert....2 woche vom 4. zyklus: ÜK ach ja, mein hausarzt will unbedingt, dass ich mehr ausdauersport mache... wäre gut für mich wegen stress abbauen und kopf frei kriegen...hahaha... wann soll ich das bitte auch noch machen??? noch dazu, dass ich überhaupt keine lust dazu habe
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hlr ??? was ist das jetzt schon wieder??? du verwirrst mich einarmiges rudern 50wiederholungen am stück oder wieviel machst du da???
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und wie geht es dir heute???? war heute mal beim arzt, lass mich mal wieder durchchecken
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Ich will wissen, was noch geht! Wiedereinstieg nach 20 Jahren.
Thema antwortete auf astridmaria1306s Lily in: Logs
ok -
Ich will wissen, was noch geht! Wiedereinstieg nach 20 Jahren.
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hast du das reinkopiert?? das hört sich gut an!! dann kann es ja wieder endlich weitergehen -
danke, shehulk tussischeibchen ist gut aber ich brauch die zum steigern...mittlerweile geht das nicht mehr mit 2,5kg scheiben.............leider mußte aber auch schon teilweise aufrunden, wegen den errechneten gewichten jetzt dürfte es passen hach, wie man sich freuen kann, wenn der postman klingelt
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meine zughilfen sind da hab´s schon mal ausgetestet....also so funktioniert es.. mit gewicht werden wir ja dann sehen außerdem hab ich mir nochmal 4x 0,5kg scheiben gekauft. sind auch heute geliefert worden. kann ich also mit 1kg steigern (hatte vorher schon 4x 0,5kg) diese scheiben sind echt süß
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morsche, gestern wieder 1 1/2 std. fussball und federball gespielt.......leider hat sich dann mein rechter fuss gemeldet und aua gemacht gott sei dank ist heute wieder alles gut! morgen hab ich mal einen termin beim hausarzt zum blutcheck usw....seit tagen hab ich leider dieses nervige zucken am linken auge mal mehr und mal weniger..........das ist so nervig .... war bis eben wieder nur am einkaufen...männer wollen ja morgen wieder angeln fahren und ich hab morgen kein auto ich haße einkaufen mittlerweile.............und dann diese geschleppe immer
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Ich will wissen, was noch geht! Wiedereinstieg nach 20 Jahren.
Thema antwortete auf astridmaria1306s Lily in: Logs
oh, frag mich mal, pfanni was ich schon für diskussionen deswegen geführt habe mich fragen, wie man das macht...aber dann alles besser wissen wollen da könnte ich auch richtig böse werden -
ja, genau, da ist mein kreislauf erst richtig in schwung
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bin ich also nicht allein, lily so, und jetzt geht´s mit den hundis raus.....bewegung, bewegung, bewegung