astridmaria1306
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Ich will wissen, was noch geht! Wiedereinstieg nach 20 Jahren.
Thema antwortete auf astridmaria1306s Lily in: Logs
:lol: -
sehr gut, shehulk ich hätte noch gesagt, 99% der männer sehen nicht so gut von hinten aus wie ich
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Ich will wissen, was noch geht! Wiedereinstieg nach 20 Jahren.
Thema antwortete auf astridmaria1306s Lily in: Logs
hmmmm..... -
Ich will wissen, was noch geht! Wiedereinstieg nach 20 Jahren.
Thema antwortete auf astridmaria1306s Lily in: Logs
aber deiner ist besser..............flenn -
Ich will wissen, was noch geht! Wiedereinstieg nach 20 Jahren.
Thema antwortete auf astridmaria1306s Lily in: Logs
geil, gefällt mir (sorry, für die ausdrucksweise ) und auf deinen bauch bin ich soooooo neidisch- 786 Antworten
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- Wiedereinsteigerin
- Frau
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sodele, der 5. zyklus hat begonnen......... ük: 14kgx5 18kgx5 22kgx3 25kgx5 27kgx4 31kgx9 bd: 35kg 5x5 pullups: 10x5 (immer zwischendurch) also der start war schon mal gut hatte voll power und energie!! so macht das spaß! trotz das es doch noch sehr warm ist....ich glaub, ich brauch doch so ein stirnband hab mir jetzt angewöhnt, jeden samstag mich zu wiegen...die tendenz geht leider nach unten... letzten samstag: 58,6kg, heute: 58,5kg.........muß mehr essen...aber bei so einen schwülen wetter bin ich echt am kämpfen...nun ja, eis geht ja immer heute gibt es jedenfalls reichlich grillfleisch, denn es steht die famliengrillparty am abend an die vorbereitungen laufen schon und alle müssen mithelfen zum schluß noch ein bildchen
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Frage Belohnt ihr euch auch ab und zu?
Thema antwortete auf astridmaria1306s joanniefiototj5260 in: Allgemeines (Training & Ernährung)
ich hoffe, wir werden per video den erfolg sehen können -
ja, z.b. müßtet ich nochmal deutlich runter gehen mit dem kfa, damit man meine bauchmuskeln und andere muskeln mehr sieht...aber dann sehe ich im gesicht aus wie 80zig dann halt lieber so wie es ist, gelle
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das ist ja auch das problem ab einen gewissen alter, das man da gaaanz schön alt aussehen kann, wenn man so stark abnimmt deswegen scheue ich mich auch immer so.........lieber dann etwas höheren kfa und dafür gesund im gesicht aussehen
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gut, so lange du dich gut fühlst und es weiter geht
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jaaaaaajaaaaaaaaaaaaaa, sehr nett diese sprüche die kannst du ja jetzt mal gar nicht gebrauchen ...
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ich auch, lily
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was sind das wieder für irre...........auf wehrlose menschen schießen hoffentlich erschiessen sie ihn auch
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hab mich gerade gefragt, ob irgendjemand von euch da in der nähe wohnt hab es auch gerade im radio gehört.........bin mal gespannt was da wieder los ist
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sodele, mein heutiges sportschnäppchen war noch mit meinen jungs beim friseur
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Frage Belohnt ihr euch auch ab und zu?
Thema antwortete auf astridmaria1306s joanniefiototj5260 in: Allgemeines (Training & Ernährung)
haha, genau, das ist wirklich ein tolles gefühl :lol: -
ja, ab und an hab ich die, lily!! besonders im schlussverkauf, da findet man immer schöne schnäppchen warum soll ich so viel geld bezahlen, wenn es auch anders geht
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booaah, bin schon wieder fündig geworden....war eben bei aldi und die hatten sportklamotten eine hellgrüne kurze hose plus pinkfarbenen sportbh für 4,99 muß ich jetzt noch anprobieren.. bild folgt
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ich würde an deiner stelle, wenn du aufbauen willst, erstmal so mit kcal bleiben und schauen was passiert
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hmmm....keine ahnung....deswegen frag ich ja euch ich überlege noch....hab ja noch einen schwarzen lederrock bestellt, aber der ist ja steif wie ein brett und den hab ich gleich wieder weg
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und ja, der gelbe overall ist mit gürtel besser so ohne sieht es so schlafanzugmäßig aus aber die farbe gelb liebe ich ja und diese blümchen find ich mal ausnahmsweiße auch schön
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ah, sorry, das ist auch eine wildlederhose hab ich mich vertan....aber es steht irgendwie vorne so komisch ab...oder meine ich das nur so??
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Frage Belohnt ihr euch auch ab und zu?
Thema antwortete auf astridmaria1306s joanniefiototj5260 in: Allgemeines (Training & Ernährung)
belohnung ist auch für mich, wenn ich mir schöne klamotten kaufen kann und es sieht toll aus und wie misssportshh schon geschrieben hat, wenn die leute neidisch kucken