astridmaria1306
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Ich will wissen, was noch geht! Wiedereinstieg nach 20 Jahren.
Thema antwortete auf astridmaria1306s Lily in: Logs
tolles bild das finde ich auch toll https://www.facebook.com/carinamoellermikkelsen/photos/pb.1703497883196270.-2207520000.1469101087./1789850337894357/?type=3&theater -
hormonumstellung??????????? oh ha, alles klar!!! das kann natürlich mit deiner miesen stimmung zusammenhängen..........hast du da mit dem heilpraktiker gesprochen??? so kann es nicht weitergehen,pfanni
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sodele, heute den heißesten tag in der woche genutzt und im schwimmbad gewesen zugar mein großer ist mal mitgegangen der ist ja nun mal mittlerweile in einem alter, wo es nicht mehr so cool ist mit der mama was zu unternehmen deswegen hat es mich um so mehr gefreut! wir haben alle einen leichten sonnenbrand, trotz sonnencreme und sonnenschirm der tag war recht friedlich, außer die blicke, die sind ja für mich schon normal auch heute habe ich keine frau mit irgendwelchen muskeln gesehen....alles nur entweder dünn oder genug auf den rippen.......zugar die jungen mädels aber dafür zwei junge hübsche gut durchtrainierte männer yiippeeeeeeeee fazit für heute: ich muß es ja auch mal sagen: ich bin stolz auf mich und auf meinen körper für meine 46 jahren kann ich das wohl wirklich sein
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pute und reis......hmmm...lecker pute gibt es bei uns selten...mein mann verträgt die nicht mehr
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ja, gerade deswegen peeling da kann ich mich immer gut abreagieren wieso hoffentlich bald essen??? kochst du nicht??
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depri-tag??? wie wäre es mit einem schönen peeling??? und dann schön eingecremt mit leckeren duft??!
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Ich will wissen, was noch geht! Wiedereinstieg nach 20 Jahren.
Thema antwortete auf astridmaria1306s Lily in: Logs
gibt da wohl noch eine übung mit langhantel die sich auch so nennt...deswegen frage ich mal -
Ich will wissen, was noch geht! Wiedereinstieg nach 20 Jahren.
Thema antwortete auf astridmaria1306s Lily in: Logs
wie machst du die hack&reverse squats??? -
oh menno, pfanni!!! siehst du dich wirklich sooooooo negativ???? vielleicht mußt du auch mal lernen deinen körper zu lieben
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Ich will wissen, was noch geht! Wiedereinstieg nach 20 Jahren.
Thema antwortete auf astridmaria1306s Lily in: Logs
haha, ich kenne das gefühl, wenn man sich ENDLICH in kb steigern kann...ich hatte ja auch lange rumgemacht, wegen meiner fehlgestellten hüften -
ich hätte auch viel zu viel angst.....ich will ja noch ein paar jahre leben ich mag schon alleine keine tabletten einnehmen, egal für was ....
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ja, lily, ich sehe das auch immer so...deswegen kommt man sich, besonders in unserem alter, dann etwas anders vor ich habe gestern keine gesehen, entweder sind sie dünn oder haben einfach zuviel auf den rippen....... ja, zwei junge mädchen die ganz schöne figuren hatten.....14-15 jahre alt .... mein heutiges outfit
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1. du kannst dich steigern 2. bilder machen zum vergleich, da könntest du veränderungen sehen (wenn man nämlich jeden tag in den spiegel schaut sieht man das nicht so) 3. masse nehmen...müßten sich auch ändern 5. geduld haben du hast doch erst den 1.zyklus hinter dir, oder?
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ich hab nicht gesagt, das es bei allen so ist, aber wen man ein gewisses potenzial hat, geht es sicherlich schneller ja, pfanni, ich hab doch den vergleich
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ja, das auch und die arme
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keine angst, ich weiß mich schon zu wehren aber diese bikinimodels sind wirklich nicht schön anzuschauen...jedenfalls meiner meinung nach
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nun ja, der bauch find ich klasse, aber sonst ist es doch gar nicht viel, pfanni außerdem ist sie auch noch sehr jung! damals anfang 20, als ich damit anfing krafttraining zu machen, ging das auch sehr schnell......
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sodele, wieder zu hause gelandet.........und fertisch mit der welt! der kleine kann bestimmt heute nacht gut schlafen meine kleine wasserratte heute wieder heimliche beobachter...hehe.....aber ein dunkler typ älteres semester hat mich, ich schwöre es euch, angeschaut als wolle er mich töten naja, und als wir schon so gut wie draußen waren, leider ein paar doofe anmachsprüche von dunklen jungen typen morgen gehen wir wieder morgen ziehe ich wahrscheinlich den 1. bikini an
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ach sooooooooo, wir haben ja seit gestern ferien bin mehr im stress, als wenn die kids in der schule sind aber vorher müssen wir ja noch mit den hundis raus...wie das halt so ist...die verpflichtungen
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bin gerade bei den vorbereitungen, damit ich ja nichts vergesse
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hehe, ist ja witzig...gehst du auch ins schwimmbad mit deinen kids?? ich hab auch den gepunkteten an ...
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trotzdem geschafft na, dann geht es jetzt beim kh weiter
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Ich will wissen, was noch geht! Wiedereinstieg nach 20 Jahren.
Thema antwortete auf astridmaria1306s Lily in: Logs
ja, verstehe schon, lily!! da würden meine unterarme mit sicherheit auch schlapp machen -
sehr schön, da hast du aber auch mal ein gutes training gehabt sehr motivierend, gelle
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sodele, deloud nr. 3 geschafft ich würde jetzt mal gerne von euch wissen, welchen bikini soll ich anziehen: nr.1: http://share-your-photo.com/a4991237e5 nr. 2: http://share-your-photo.com/757db0f4c7
