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astridmaria1306

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Alle erstellten Inhalte von astridmaria1306

  1. juhuuu, erstmal schön zu hören, das es mit dem eisentabletten aufwärts geht und natürlich bin ich gespannt, wie es mit deiner entwicklung weiter geht...bis april 2017 haben wir ja noch ein bisschen zeit
  2. hat sich halt so gelesen
  3. das die immer was zu motzen haben
  4. ach ja und die geliebte schulter: ich mag sie auch gerne kugelrund!! hoffe, das sich bei mir auch nochmal was tut
  5. jo, das glaub ich dir! aber das geht ja auch wieder vorbei hoffe, er ist nicht all zu schlimm
  6. hört sich auch sehr lecker an ich hab thunfisch mit frischkäse und zwiebeln, dann noch mit gewürzen aufgepeppt wie, gesagt, war sehr lecker! werde ich jetzt mal öfters machen
  7. och was, das olle teil findest du schick?? aber bequem ist sie ja heute nachmittag sind der kleine und ich nochmal mit dem radel unterwegs gewesen und haben in unserem naturfreundehaus den leckeren kuchen (ich noch mit kaffee) gefuttert so, und heute abend gab es mal was neues auf meinen speiseplan und das hat richtig gut geschmeckt! nudeln mit kalter thunfischsoße
  8. ja, die "groben" typen sind doch meist harmlos! bin mal gespannt, wie das dann abläuft und ob er dir gute tipps geben kann
  9. astridmaria1306

    Stefans Log

    bin mal gespannt, wo du dann ende dieses jahres stehst
  10. astridmaria1306

    Stefans Log

    na, du legst ja gleich richtig los. sehe nur steigerungen
  11. guten tach, eigentlich wollte ich ja gestern trainieren, aber ich mußte mal wieder die jungs am see versorgen und da ich dann wirklich mit einkaufen, fusspflegetermin usw. nur am rennen war, hab ich entschlossen, dann dort das schöne wetter am see nochmal zu nutzen und heute zu trainieren heute kb: 33kgx5 41kgx5 50kgx3 62kgx5 70kgx3 79kgx5 dl: 65kg 5x5 leg curls: 35kg 5x10 jo, hab wieder geschwitzt wie wutz! man, kb und kh sind immer so anstrengend hier mal meine beinchen http://share-your-photo.com/36abb2575f
  12. "toller laden" brauch ja kein mensch
  13. wann startest du in die "richtige" aufbauphase??? herbst? oder schon früher??
  14. dein körper läuft auf "abnehmprogramm" mußt nur den richtigen schalter wieder finden
  15. isst du nicht wieder normal??? hast du doch geschrieben....oder täusche ich mich
  16. na, dann drück ich mal die daumen, dass du das medikament gut verträgst und du das mit den eisenmangel bald in den griff bekommst
  17. ich dachte ja auch, dass ich eisenmangel habe, weil ich so dauermüde war! aber beim letzten bluttest war alles ok bei mir! hatte ja mal ne zeitlang auch extremen eisenmangel...aber gut, das ist lange her und da hatte ich es noch nicht so mit dem essen usw.
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