astridmaria1306
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Ich will wissen, was noch geht! Wiedereinstieg nach 20 Jahren.
Thema antwortete auf astridmaria1306s Lily in: Logs
hmmmm...das ist echt blöd, das du die eisenpräparate nicht verträgst aber mal ehrlich, wenn du die wurst alle zwei wochen mal futterst, wird das doch nicht so schlimm sein für dich??? dafür hast du aber evtl. kein eisenmangel!! ansonsten weiß ich leider auch nicht was da noch helfen könnte........ -
sie hat also gar keine chance, die arme wutz
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dann ist die kaputt, wenn du sie haust....da machst sie gar nichts mehr oder sie hat angst dir überhaupt die wahrheit zu sagen
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die steht gleich neben dir??? oh haaaaaaaaaaaaaa....ich verstecke die immer im bad
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haha, tonne, du bringst mich immer wieder zum lachen großen knödel
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heutiges trainingsoutfit (was für die liebhaber der neonfarben ) http://share-your-photo.com/fcdd584759
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ja ja, schon wieder diese DOOFE waage
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:lol: ja, genau......juhuuuuuuuuuuuu 19 jahre jung
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sowas aber auch ich sag´s ja, diese waagen haben ein eigenleben
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zwei mal gratulation, shehulk
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na, das ist doch mal ein kompliment bist ja nur 6 jahre älter wie ich
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ok, man merkt heute, das ich heute ein jammertag habe.....immerhin habe ich es heute fast geschafft die 50kg zu drücken mein großes ziel seit langem muß positiv denken
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hmmm.....breitere schultern sind immer gut trizep hab ich auch genug, oder?? bizep nicht...grummel... liegt wohl an meinen langen armen
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ok.....also geht es dann mehr auf die brust, lily?? ich hab jetzt noch einmal kb und dann bin ich mit dem 5. zyklus fertig! heißt, danach kommt die deloud woche....danach sollte ich ja die gewichte wieder runtersetzten und neu beginnen. muß ich nochmal schauen, wie das funktioniert
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hmmm...was heißt den eine spur weiter??? hab ja schon selber wegen der griffbreite ausprobiert....nun ja... ich sollte mich einfach damit zufrieden geben, das es nicht weiter geht ........
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ja, danke, shehulk! für mich ist das irgendwie kein pr....fühlt sich bescheiden an ist schon komisch, bei sd, kb und jetzt auch beim dl wurde ich endlich besser...aber bei bd wurde ich schwächer....
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hmmm...gute frage....eigentlich hatte ich gar kein ziel.....wollte mich nicht unter druck setzen...da ja beim bd momentan eh nicht so viel geht
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wenn ich ehrlich bin, war das heute das erste mal das ich die 49kg gedrückt habe.......... die gingen auch einmal sauber und dann war´s irgendwie vorbei...wie gesagt, die konzentration war weg und meine motivation auch griff beim bd etwas breiter wie schulterbreit... ach ja und das letzte mal hatte ich 4x 46kg gedrückt ...
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sodele, da bin ic h wieder zuerst was positives: der pickel wird endlich kleiner und kleiner dann mal zum training bd: 21kgx5 26kgx5 31kgx3 38kgx3 45kgx3 49kgx1 sd: 20kg 5x5 t-bar rudern: 35kg 5x10 ICH BIN GEFRUSTET!!!!!!!!!! man, man, man....dieses scheiß BANDDRÜCKEN!! warum wird das einfach nichts.........ich muß aber auch sagen, dass ich heute exrtremst unkonzentriert war....mein kleiner ist wieder dazwischen rumgehüpft ich verkrieche mich jetzt mal und bemitleide mich ...........
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Ich will wissen, was noch geht! Wiedereinstieg nach 20 Jahren.
Thema antwortete auf astridmaria1306s Lily in: Logs
na, dann wünsche ich dir viel spaß leg los und berichte- 786 Antworten
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- Wiedereinsteigerin
- Frau
- (und 2 weitere)
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also für sprint und kugelstoßen ist es doch genau das richtige, was du vorher gemacht hast ich würde mich an deiner stelle einfach deinen ängsten stellen und du wirst sehen, das es viel besser läuft, als du erwartest los, leg los
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kannst gerne jammern, nur halt auch mal auf uns hören wie gesagt wurde, wir sind ja alle ein bisschen gestört
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Ich will wissen, was noch geht! Wiedereinstieg nach 20 Jahren.
Thema antwortete auf astridmaria1306s Lily in: Logs
glück gehabt -
Ich will wissen, was noch geht! Wiedereinstieg nach 20 Jahren.
Thema antwortete auf astridmaria1306s Lily in: Logs
soviele emails??? bist du jetzt zu hause oder auf der arbeit?? -
na klar, vergeht das wieder...ist halt nur ärgerlich dieses teil jeden monat im gesicht zu haben ich warte eigentlich schon drauf, das es bald anfängt zu regnen...sieht nämlich schwer danach aus und ich muß noch mit anni raus