astridmaria1306

tja, das was du geschrieben hast, denke ich mir dann immer im endeffekt muß ja dann jeder selber für sich entscheiden...wenn man es wirklich ändern will, dann tut man das auch!! wir können nur tipps geben, das andere müssen sie schon selbst machen

hehe, die wilde ja genau, mimi, genau diese sachen kamen und ich hab es genau so erklärt. aber da wird man angekuckt, so nach dem motto, was erzählt die da....warum fragen sie dann?????????? waaaaaaaahhhh also doch die klappe halten und einfach nicken

guten tach heute morgen schon wieder ein gespräch wegen meiner figur und diesmal DIÄT...ok, ich bin da jetzt nicht der experte. aber wie ich hier auch schon oft gelesen habe, ist es ja egal, was man isst, man muß nur weniger essen als man verbraucht! und dann kam schon wieder das böse wort KOHLENHYDRATE ich werde gefragt, aber ehrlich, ich weiß jetzt schon das die ihr eigenes ding machen...ach, warum lass ich mich da auch immer wieder ein! bin ja selbst dran schuld ich hab halt das doofe helfersyndrom ach ja, neues profilbild hab ich auch und das gefällt mir mal wieder was sagt ihr dazu?? [/url]">http://http://www.directupload.net/file/d/4013/scvlfejs_jpg.htm'> und was noch viel wichtiger ist: ICH HAB HEUTE KEINE TERMINE!!! juhuuuuuuuuuuuuuuuu

185kg kb!!!! super!!! ich bin neidisch wie äußert sich das, wenn dein rücken zickt??

juhuuuuuuuuuu, endlich wieder trainiert!! ich mache auch ab und an solarium, das tut einfach der seele gut! so lange man nicht wie ein brathähnchen rumläuft ist es doch ok!

ach, übrigens, ich hab das kleid mal bestellt! mal schauen, wie es an mir aussieht

ach danke, tonne so, jetzt hab ich wieder über zwei stunden beim arzt mit dem großen gesessen. und für was? frage wegen seiner allergie und verbandswechsel.......ich platze gleich ich mußte dann erstmal den laden etwas aufräumen, damit wir dann doch plötzlich als nächstes dran kamen. das ist doch echt eine frechheit!!

alternativ hab ich noch dieses teil: http://www.asos.de/pgeproduct.aspx?iid=4852452&CTAref=Saved+Items+Page hmmm....find ich auch schön sowas.... wird mein mann wieder sagen, ich ziehe mich an wie ein junges mädchen

hmmm....defintiv etwas breiter wie bei dieser dame

also ich mag ja keine blumenmuster, aber dieses gefällt mir echt gut ist halt nur die frage, wann zieht man sowas an außerdem hab ich bald geburtstag

wie findet ihr dieses kleid http://www.zara.com/de/de/mid-season-sale/damen/kleid-mit-blumenmuster-c733923p2674502.html

mimi, da hilft kein wuuusaaaaaaaaaa mehr sondern wie heute ein ordentliches training...anfangs hatte ich überhaupt keine lust... hab mich total schwach gefühlt! aber DANN naja, ich bin zufrieden und ich fühle mich jetzt deutlich besser sodele, bitteschön: kh 71kg 2x5 86kg 2x5 sd 32kg 6/5/5 t-bar rudern: 40kg 1x10 45kg 1x8 46kg 7/5 kz 8/7/7 sd lief heute sehr gut, da werde ich das nächste mal steigern! freu! kh war ok und ich glaub, das letzte mal hatte ich bei t-bar rudern 50kg und keine 40kg, weil die heute so leicht waren bei den kz war ich dann fertisch! leider sind heute wieder viele termine. das heißt stressiger nachmittag wünsch euch noch einen schönen tag!!

guten morgen....ich bin gefrustet! mit meinen großen sohn hab ich wieder nur stress... das raubt mir echt die letzten nerven...ich bin immer noch so geladen von gestern! ich muß echt lernen, damit anders umzugehen und es nicht so persönlich nehmen! diese scheiß pupertät!!! :angry: ich hoffe ich kann diese wut jetzt ins training stecken und mich da auspowern.... ach ja, gewicht sonntag morgen: 58,6kg (mit kaffee....)

ich würde an deiner stelle selber versuchen und kucken wie es dir damit geht. leider hab ich die erfahrung mit mir und auch bei meinen mann die erfahrung gemacht, das die ärzte auch nur ihr standardwissen weitergeben und dann kommt halt nichts mehr...einen wirklich guten arzt zu finden, der sich für dich einsetzt und auch sich zeit nimmt, wird man sehr selten finden....

haha, da hast du wohl recht! aber das ist ja auch harte arbeit gewesen, so auszusehen

sodele, heute wieder trainiert: kb 66kg 5/5/4 61kg 4/5 bd 42kg 3x5 tricepdrücken 13,5kg 8/10/10 einarmige bicepcurls 6kg 8/10/10 ausfallschritte 31kg 6/6/6 yeeaaaah, bd war heute richtig gut! die 42kg gingen gut und werde ich das nächste mal hoffentlich bestätigen. dann werde ich wieder steigern kb war ok, da hat mal wieder mein kreislauf etwas gesponnen. kann aber auch an den erdbeeren liegen schauen wir mal, wie es das nächste mal läuft! so, jetzt geht´s nochmal ins schwimmbad (wie gestern), leute schocken eine dame gestern konnte irgendwie gar nicht den blick von mir wenden, als ich mit meinen kleinen im wasser rumtobte....war schon etwas unangenehm wünsche euch noch einen schönen sonntag

vielen dank, carlotta

danke mimi haare wieder schön

nee, leider nicht, tonne

sodele, der tag ging wieder rum wie nichts...den halben tag wieder beim friseur gewesen aber jetzt gefällt es mir wieder training heute morgen: kh 71kg 1x8 81kg 2x5 86kg 1x3/2 sd 32kg 4/5/4 t-bar rudern 40kg 3x6 kz 10/8/7 so, für das es heute so heiß war, war ich zufrieden...mir lief nur der schweiß wie verrückt dann heute mittag friseur...gott sei dank war es in dem laden nicht so heiß was tut man nicht alles..... das ergebnis: [/url]">http://http://www.directupload.net/file/d/4009/5z5p2xxf_jpg.htm'>

juhuuuuuuuuu, endlich heiß ich mag es ja auch, wenn der übergang nicht immer so heftig wäre

war es heute auch so heiß bei euch??????????? mir lief der schweiß in ströhmen

ach soooooo, jetzt verstehe ich, mimi tja, ich weiß es nicht, irgendwie scheint es nicht so weh zu tun, wie ich mir das vorstelle

mimi, ich bin etwas verwirrt?? 700km??? wo ziehst du hin? carlotta, ich werde das wirklich nie wieder tun, außer es ist WIRKLICH NOTWENDIG! das ist der hammer....man sieht ja nicht, was ja noch mit krankenwagen oder so dahin kommt. das heißt, man sitzt und sitzt und wartet und es tut sich NICHTS!!

das hoffe ich auch so, dafür hab ich heute trainiert!! haha, geschafft