So, Messung gestern Morgen vor BR:
1,9 kg zur letzten Woche weniger.
Jetzt, nach 8 Wochen Diät, habe ich ein Defizit von genau 16,5 kg, oder mal anders ausgedrückt (ca. Angaben):
- Verlust von 115500 Körper kcal
- der 48 tägige Kalorienbedarf eines Mannes in meinem Alter
- ca. 15,5 kg Butter
- der 89 tägige Kalorienbedarf eines 1 Jährigen Kindes
- 274 l Cola
- 35,5 kg Haferflocken
etc....
Schon erstaunlich, was man so mit sich rumschleppt, und worauf man denn verzichten kann (:
Klar, den Wasserverlust hab ich nicht mit eingezogen, wären dann vielleicht 2-3 l Wasser, die man evtl. rausrechnen müsste.
Bin da aber nicht so kleinlich (;