Jump to content
Meta-Sticky: die besten Themen verlinkt
Achtung! Regeln & Das muss in deinen Beitrag!

Mickey

Mitglied
 Profil anzeigen  Aktivitäten des Benutzers anzeigen

  • Gesamte Inhalte

    193

  • Benutzer seit

  • Letzter Besuch

 Inhaltstyp 

Beiträge erstellt von Mickey

  13. sebbo 97' s Technik Check

    in Technikcheck & Übungen

    Geschrieben

    Noch haben wir ja gar nicht geklärt, ob du insgesamt so lange Arme hast, dass es sich auch bei anderen Übungen auswirkt ;) (Und frag mich bitte nicht, ob ich da Maße oder Messmethoden bzw. Berechnungsmethoden kenne...

     

    Armspanne vom einen Mittelfinger bis zum ende des anderen Messen. Nennt sich "Affenindex" in der Kletterersprache. Normale Werte sind xxxcm groß und ne xxxer(+1-3cm) Spanne. Mehr (bei Kletterern) is immer besser. Habe selbst z. B. auf ne größe von 184cm ne Spanne von 192cm. Bis jetzt selten ein gesehen der mehr hatte.

  16. Mickey's Tagebuch

    in Logs

    Geschrieben

    Das Boxen ist die Grundlage. Du würdest nur was dazu lernen.

     

    Beim abtauchen z. B. wenn du nen Schwinger abbekommst musste dir beim boxen null gedanken machen wie knapp du da ausweichst weil du von unten keine kicks erwarten musst. Dieselbe bewegung ist genau dadurch beim Muay Thai um ein vielfaches dezenter. Sowas nach 2-3 Jahren wieder rauszuarbeiten ist sicher nicht so cool.

    Das meine ich damit.

     

     

    eben:

    Bench 62,5KG 5/5/5

    Heben 125KG 5mal

     

    Beastmaker

    Ab Roll outs

  17. Mickey's Tagebuch

    in Logs

    Geschrieben

    Du wirst zwar mit dieser Methode rumhauen können, gegen einen richtig ausgebildeten Thai Boxer, siehst Du aber kein Land. Ein guter Trainer achtet auf die Feinheiten, die man in keinem Buch findet. Ebenso ist es mit der Kontrolle. Ich würde sagen, es wäre die schlechteste Wahl, die Du treffen würdest.

     

    Das mag gut sein. Aber ein richtig gut ausgebildeter Thaiboxer will ich auch nicht werden. Ich will auch keine Wettkämpfe machen. Rumhauen ist aber auch das falsche Wort. Bin da schon so wie überall anders auf effizienz und genauigkeit aus. Technik zu perfektionieren ist da sicher auch drin. Wird nur länger dauern.

     

    Mal was anderes. Warum stellst Du es nicht auf solide Füße ? Gehe doch zuerst für 2 bis 3 Jahre in einen Boxclub und lerne klassisches Boxen. Danach kannst Du Dich auf Thai Boxen spezialisieren. Mit dieser Vorgehensweise schaffst Du Dir eine solide Grundlage und Du kannst richtig gut werden. Der Beitrag in einem Boxverein kostet nicht die Welt. Und der große Vorteil dort ist, das die Trainer meistens ehemalige Wettkampfboxer sind. Diese Leute kennen sich in dem Bereich aus, sind vom DBV lizensiert http://de.wikipedia....oxsport-Verband und haben eine Ausbildung als Trainer. Und das ist Gold wert.

     

    Das ist eigentlich keine Option. Da sind meine Ziele zu weit von entfernt. Außerdem würde es später auch wieder ziemlich viel abgewöhnungszeit kosten weil da ja doch einiges verschieden ist. Seien es auch nur Nuancen.

     

    Ich bin auf jeden Fall noch am überlegen. Mal schauen.

     

     

    eben:

    Skwat 80KG 5/5/5

    Press 41KG 5/5/5

    Power Clean 57,5KG 3/3/3/3/3

    Curlz 32KG 8/8/8

    Ice Cream Maker BW 8/8/8

  18. Mickey's Tagebuch

    in Logs

    Geschrieben

    Ich könnte 3x gehen wenn ich wollte. Montags auch noch. Ist privat ja. Finde das Training auch viel zu unspezifisch weil da echt alle Leistungsniveaus zusammengepackt werden. Auch hat man mich am 2. Tag direkt freies Sparring machen lassen. Was völlig dämlich ist. Gab auch kein gutes Bild. Das ganze rechtfertigt den Preis in meinen Augen nicht.

     

    Einfachste Überlegung wäre sich in der Freizeit motivierte Leute ranzuholen und einfach frei ohne Trainer zu trainieren. Würde halt mehr Zeit und einlesen ins Thema kosten, hätte aber einen vernünftigen Aufbau und würde nichts außer Ausrüstung kosten.

     

     

    So wie oben beschrieben machts auf jeden Fall Sinn. Aber mal schauen ob's dann wirklich dazu kommt das ich so umstellen muss.

     

     

    :)

  19. Mickey's Tagebuch

    in Logs

    Geschrieben

    Dienstag und Samstag. Gestern war ich z. B. nicht weil ich nach der Arbeit einfach ins Bett gefallen und eingeschlafen bin.

     

    Eben dann aber nen gutes Training gehabt.

     

    Bench 60KG 5/5/5 (überraschend einfach)

    Heben 120KG 5mal (neuer PR)

    Full Contact Twists V1 15KG 4/4/4

    Kettlebellhängen 3x (keine Zeit gestoppt)

     

    Außerdem wollte der Kollege letztens den Vertrag fürs Thaiboxen mit mir fit machen. Dabei hat sich herausgestellt das das Teil ne Laufzeit von 12 Monaten hat und pro Monat knapp 50 frisst. Finde das extrem Link und muss mal schauen wie ich das geregelt bekomme. Denn ich will eigentlich auf jeden Fall weitermachen. Aber wenn mein Kühlschrank in der Zeit kaputt gehen würde, wärs das gewesen^^

     

    Mal schauen.

     

    Liebe Grüße an alle!

  24. Mickey's Tagebuch

    in Logs

    Geschrieben

    Hi Freunde,

     

    Dienstag leider erst den 2. Probetag gehabt zwecks Thaiboxen. Aber war gude. Wieder Kombinationen gemacht mit freier Auswahl.

    Dann atmen. Dann wollte Typ noch freies Sparring machen. Dacht ich mir, kla, geht scho. Hab dann bissien kassiert. War ganz nett.

    Fühle zurückhaltung. Hab irgendwie keine Ambition jemandem aufs Maul zu hauen der cool is und der mir nix getan hat. Das muss ich ganz schnell irgendwie loswerden.

    Naja auf jeden Fall den Tag danach schmerzen im ganzen Körper von Muskelkater bis Prellung über Hämatome.

     

    Dann Tag Pause gehabt, Nötig.

     

    Heute dann wieder Training. Nen gutes. Hab nebenbei noch meinen neuen Mitbewohner mit Stange an die Übungen und die Technik herangeführt. Wird mal n ganz großer^^

     

    Ich:

    Skwat: 82,5KG 5/5/5 (sauber. Kollege hat auf meine Hüfte geachtet)

    Bench: 57,5KG 5/5/5

    Heben: 115KG 5mal

    Klimmzüge: +15KG 12stk in 3 Minuten

     

     

    Werde mir mal gedanken über Planumstellung machen weil jetz regelmäßig der Kampfsport reinkommen wird.

     

     

    Liebe Grüße, Mickey

    • Like 1
×
×
  • Neu erstellen...