Alli-Palli

Kann mich den beiden nur anschließen. Ansonsten ist jeder Nährstoff, den du zusätzlich aufnimmst gut! Irgendwas bleibt immer "hängen"

Haha, ja da ist wirklich was dran

Ich würde mal nach Blogs schauen, da hast du dann Rezepte und interessante Artikel in einem

Ich steh auch auf Beutelreis Aber was ist denn eine Actifry? Habe ich noch nie gehört!

Kann man den Käse auch zum Überbacken nehmen?

Ich hatte das auch mal mit dem Eiweiß und der Haut, habe aber damals auch viele Milchprodukte gegessen. Mit Fleisch/Fisch wurde es besser. Was sind denn sonst noch deine Eiweißquellen? Oder hauptsächlich Fleisch?

Ich bin auch crosstrainer-Fan Zumindest seit ca. einem halben Jahr. Ich habe mir diesen hier zum Geburtstag gegönnt: http://www.sport-tiedje.de/de/ausdauertraining/crosstrainer/ellipsentrainer/taurus-crosstrainer-x5.1-tf-x5.1 Ein Taurus und ich finde den für den Preis echt gut! Ich wollte nicht so mega viel ausgeben, weil ich mir alt nicht sicher war, ob ich dabei bleibe, aber bis jetzt macht es Spaß Für mich war wichtig, dass die Dinger stabil sind und man nicht das Gefühl hat, dass man es umtritt beim Trainieren. Ich bin leider nicht so der second Hand Typ, sonst hätte ich das auch in Erwägung gezogen

5% Käse? Weißt du von welcher Marke der ist? Würde mich ja interessieren

Klar kann die Menge sein. Und man kann das zwar nicht ganz genau berechnen, aber ungefähr sollte das doch hinkommen. Lass es dir schmecken

Bei mir gibts häufig den körnigen Frischkäse oder Schafskäse. Gibt es nicht normalen Gouda mit low fat? Habe ich schonmal gesehen, meine ich. Von WW oder so?

Sieht zumindest lecker aus Bei uns im Supermarkt gibt es gjetzt Grünkohl-Chips. Das klingt so abartig, schmeckt aber eigentlich ganz gut Das mit den Zucchinis werde ich mal ausprobieren!

Ich bin auch eher gegen zu schnelle Vergabe von Schmerzmitteln. Für den Rücken könnte man es mit Voltaren probieren? Für Kopfschmerzen nehme ich hin und wieder auch Paracetamol, aber wenn du es so oft hast, würde ich es auf jeden Fall abchecken lassen!

Ja....da haste Recht..Aber schön ist anders

Danke für das Rezept! Das wird am Dienstag ausprobiert, dann berichte ich dir, wie es uns geschmeckt hat Klingt auf jeden Fall vielversprechend!

Welchen hast du denn? Vielleicht sollte ich mir auch einen holen..Ich finde Reis kochen nämlich ätzend

Ich habe meinen Reis noch nie gewaschen Ich dachte immer, da man ihn ja sowieso kocht, muss das nicht sein. An Tierchen, die sie erst nach dem Öffnen einnisten, habe ich natürlich nicht gedacht. Aber würde man die Packung dann nicht sowieso entsorgen? Ab jetzt wasche ich auf jeden Fall immer meinen Reis Und ich bevorzuge auch Naturreis der hat irgendwie mehr Geschmack!

WAAAAAAAS?? Das ist doch unnatürlich?!

Der totale Schwachsinn, meiner Meinung nach. Ausgewogen ernähren ist der Schlüssel zum Erfolg. Nur Rohkost bis 4? Welcher Körper macht das mit, wenn man zusätzlich noch Sport treibt?!