uuuhlich Geschrieben August 3, 2020 at 08:18 AM Melden Share Geschrieben August 3, 2020 at 08:18 AM Hallo, ich bin schon seit Jahren dabei also schon etwas erfahren, was das angeht und auch während Corona habe ich immer Sport gemacht. Das hat sich natürlich immer ein wenig schwierig gestaltet und meine Workouts ohne Gewichte etc. haben sich manchmal als ein wenig motivationslos entpuppt. Daher möchte ich mir jetzt mein eigenes kleines Gym Zuhause einrichten und wollte mal nach Empfehlungen für hochwertige Produkte fragen, die natürlich aber auch nicht allzu teuer sein sollten. danke schon mal! 1 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Gast Geschrieben August 3, 2020 at 08:41 AM Melden Share Geschrieben August 3, 2020 at 08:41 AM Siehe hier und hier... bspw... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
FrankThomas Geschrieben August 3, 2020 at 08:48 AM Melden Share Geschrieben August 3, 2020 at 08:48 AM (bearbeitet) Hey Uuuhlich, Eigentlich habe ich alle meine Sachen im Internet bestellt, dass ist am einfachsten, würde ich dir also schon mal vorab empfehlen. Ich habe mein Zeug im Keller, was natürlich echt gut ist, da ich so auch schwere Geweichte für meinen Power-Rack (den ich empfehle) benutzen kann, ohne meine Nachbarn zu stören. Dazu habe ich natürlich Gewichtscheiben und noch Hanteln. Eine Olympia-Langhantelstange habe ich für Bankdrücken und halt auch für Squats etc. Mehr außer so Powerbänder habe ich nicht und braucht man auch nicht wirklich. Habe wie gesagt alles im Internet bestellt und bin mehr als zufrieden damit, weil ich den Sport zu mir nach Hause geholt habe. Ich hoffe ich konnte dir ein wenig weiterhelfen! bearbeitet August 3, 2020 at 08:49 AM von FrankThomas 1 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
uuuhlich Geschrieben August 3, 2020 at 11:57 AM Autor Melden Share Geschrieben August 3, 2020 at 11:57 AM Das klingt gut, danke dir auf jeden Fall, mich würde nur noch interessieren, wo du dir das bestellt hast und dann würde ich mir die Produkte mal anschauen danke. 1 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
FrankThomas Geschrieben August 3, 2020 at 12:27 PM Melden Share Geschrieben August 3, 2020 at 12:27 PM Habe mir den größten Teil bei "simpleproducts.de" gekauft, die sind qualitativ hochwertig und haben eine relativ große Auswahl, den Rest halt mal hier und da. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
PraxisAndrea Geschrieben August 24, 2020 at 10:25 AM Melden Share Geschrieben August 24, 2020 at 10:25 AM (bearbeitet) Hallo, das finde ich ja eine klasse Idee, ein kleines Home Gym zu Hause einzurichten. Also was ich dir auf jeden Fall empfehlen kann ist ein Laufband. Ich selber habe auch ein Laufband zu Hause und ich finde das ist ein Muss. Zudem macht es auch noch richtig Spaß. Ich habe mich auf dieser Seite informiert: Link entfernt Dort erfährst du interessante und spannende Fakten, die du auf jeden Fall wissen solltest, bevor du dir ein Laufband zulegst. Auf Empfehlung von dieser Seite habe ich mich für das Sportstech Laufband F37 entschieden und bin damit immer noch sehr zufrieden. Hier noch ein aufschlussreiches Video: Link entfernt das habe ich mir damals auch angeguckt als Inspiration. Du kannst ja mal berichten, für welche Geräte du dich dann entschieden hast. Viele Grüße, Andrea bearbeitet August 24, 2020 at 12:38 PM von Robkay Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Chrisports Geschrieben August 31, 2020 at 05:06 PM Melden Share Geschrieben August 31, 2020 at 05:06 PM (bearbeitet) Corona hat ja eh dazu beigetragen, dass viele daheim mehr trainiert haben und sich zuhause je nach Möglichkeiten eingerichtet haben Bei mir wirds auch immer mehr... Neben den Standards wie Laufband, Hanteln, Gewichte usw habe ich mir vorkurzem auch die MFT DIsc zugelegt. Fand ich ne richtig coole Investition, weil du damit das Gleichgewicht übst und Verletzungen vorbeugst. Spaß machts auch noch! Hab mich hier informiert: link entfernt aber gibt sicher noch ganz viele Infos dazu im Netz. Auch Vibrationsplatten finde ich super, hat hier jemand Erfahrung damit? bearbeitet August 31, 2020 at 06:14 PM von Robkay Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Gast Geschrieben August 31, 2020 at 05:21 PM Melden Share Geschrieben August 31, 2020 at 05:21 PM (bearbeitet) vor 15 Minuten schrieb Chrisports: Auch Vibrationsplatten finde ich super, hat hier jemand Erfahrung damit? Außerhalb von Rehasport? Nein... Für ein Homegym würden mir aber reichlich andere sinnvolle Dinge einfallen, als soetwas. Ansonsten nochmal der höfliche Hinweis auf die Forenregeln in Punkto "Werbung & Linkdropping" etc. bearbeitet August 31, 2020 at 05:22 PM von Gast Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Carter Geschrieben August 31, 2020 at 06:40 PM Melden Share Geschrieben August 31, 2020 at 06:40 PM vor 1 Stunde schrieb Chrisports: Neben den Standards wie Laufband Haha, ja, netter Versuch ... Zitieren Log: Carter's GPP Alter: 47 Ziel: General Physical Preparedness Overhead Press e1RM: 75kg / 1RM Aug2023 75kg Deadlift e1RM: 227kg / 1RM Sep2023 207,5kg Bench e1RM: 126kg / 1RM Jan2024 125kg Backsquat e1RM: 147kg / 1RM Dec2019 145kg Barbell Row: 114kg Chin up: +50kg 2K Row: 6:56,9min (Dec2022) 5K Row: 18min:43sek Halbmarathon: 1h:47min Metcon "Cindy" (20min AMRAP, 5 Pull ups, 10 Push ups, 15 Airsquats): 558 reps (18 Rounds +5+10+3, May2021) rel. VO2max: 50 ml/min/kg (Nov2021), 44-52 ml/min/kg (Dec2022) Echobike FTP: 302W (Sep2023) Echobike max Power Output: 1666 Watt (2020) Concept2 RowErg FTP: 236W (Oct2021) Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
ziag Geschrieben September 1, 2020 at 07:02 AM Melden Share Geschrieben September 1, 2020 at 07:02 AM vor 12 Stunden schrieb Carter: Haha, ja, netter Versuch ... Also ein Laufband zu Hause ist doch eher sehr speziell, um nicht zu sagen sinnlos. Gibt ja wohl wenige Wetterbedingungen wo ein sinnvolles Lauftraining draussen nicht gehen würde... 1 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Carter Geschrieben September 1, 2020 at 08:20 AM Melden Share Geschrieben September 1, 2020 at 08:20 AM vor einer Stunde schrieb ziag: Also ein Laufband zu Hause ist doch eher sehr speziell, um nicht zu sagen sinnlos. Gibt ja wohl wenige Wetterbedingungen wo ein sinnvolles Lauftraining draussen nicht gehen würde... Absolut! Ich gehe zwar davon aus, dass "Laufschuhe" wohl das mit am verbreitetste Sport-Equipment ist (also im Sinne von "sie werden auch dazu benutzt, wozu sie gedacht sind", weshalb ich hier z.B. Skateschuhe, die einfach als Sneaker getragen werden, nicht dazuzähle!), danach kommen wohl am ehesten Kurzhanteln, Yogamatten und dann schon irgendwelche Sixpack-Wundergeräte vom Teleshopping . Ich kenne zwar jemanden, der ein Laufband im Keller hat, aber eben auch genau nur eine Person. 1 Zitieren Log: Carter's GPP Alter: 47 Ziel: General Physical Preparedness Overhead Press e1RM: 75kg / 1RM Aug2023 75kg Deadlift e1RM: 227kg / 1RM Sep2023 207,5kg Bench e1RM: 126kg / 1RM Jan2024 125kg Backsquat e1RM: 147kg / 1RM Dec2019 145kg Barbell Row: 114kg Chin up: +50kg 2K Row: 6:56,9min (Dec2022) 5K Row: 18min:43sek Halbmarathon: 1h:47min Metcon "Cindy" (20min AMRAP, 5 Pull ups, 10 Push ups, 15 Airsquats): 558 reps (18 Rounds +5+10+3, May2021) rel. VO2max: 50 ml/min/kg (Nov2021), 44-52 ml/min/kg (Dec2022) Echobike FTP: 302W (Sep2023) Echobike max Power Output: 1666 Watt (2020) Concept2 RowErg FTP: 236W (Oct2021) Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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