Dont wish for it - work for it

[astridmaria1306]

nein, ich nehme alles zurück....war in der falschen spalte

ich wieder! ich freu mich trotzdem  

 

aber die 100kg will ich dieses jahr schaffen! und die 50kg bankdrücken...und und und...

bin total aufgekratzt! was man sich freuen kann

[Nera]

herzlichen Glückwunsch   Sehr schöne Leistung!!!

 

zu deinen Bildern: Ich finde deine Oberschenkel sehen inzwischen stärker aus. Auf dem zweiten Bild von 2014 (?) sehen die noch schmaler aus, oder?

Interessant fände ich mal eine Foto von der Seite wo man dich im Profil sieht...

[astridmaria1306]

daaaaaaaaaaaaankkeeeeeeeeee an alle

 

jup, nera, das sehe ich auch so! die beine haben ja auch zugenommen. das seh ich ja an

der messung!

bild von der seite....muß ich mal schauen

[astridmaria1306]

meinste sowas, nera??

 

 

[Nera]

Ja genau

weil ich mir dachte, dass man vllt anhand deines hinteren Oberschenkelmuskels auch eine deutliche Veränderung sehen könnte.

Und den Bauch kann man vielleicht auch besser beurteilen

[astridmaria1306]

so, hier mal ein vergleich von der seite!

links 12.14- rechts 01.16

 

http://www.directupload.net/file/d/4244/zxzv4o2v_pdf.htm

 

was meint ihr???? ehrliche antworten bitte

[Looking]

Beine und Hintern haben ordentlich zugelegt! Oben kann ich nichts beurteilen.

[astridmaria1306]

jo, looking! obenrum ist schwierig zu fotografieren...muß ich mal extra machen! irgendwie hab

ich hier komisches licht im flur

 

was findest du besser???

[MiMi]

Beim 2. Bild stehst du leicht gedreht, daher ist es etwas schwierig da genau was zu sehen. Ich finde aber das der Bauch rechts flacher ausschaut. Oberschenkel und Po sehen breiter aus. Aber wie gesagt könnte an der leichten Drehung zu einer Täuschung kommen. 

[Looking]

Mir gefallen die Oberschenkel gut mit mehr drauf, sieht harmonisch aus so als Ganzes. Auch die hintere Linie ist schick mit der Kurve da. ;-) Bauch find ich ehrlich gesagt sogar hübsch wenn leicht gewölbt - alles andere wird ja auch kurviger.

[Kilo]

Sehr gut. Deine Beine können sich absolut sehen lassen.

[HerrAlex]

Ach Muskelaufbau, das einzige mal das man einer Frau sagen darf das sie breitere Oberschenkel hat

 

Find auch das die Oberschenkel (und Po) zugelegt haben, sieht schön aus.

[astridmaria1306]

mimi, das ist echt schwierig immer die gleiche position zu finden!

aber wie gesagt, die messungen bestätigen das ich definitiv am po und oberschenkel zugenommen

 

looking, ich finde das rechte bild auch viel besser für was trainiere ich den

[astridmaria1306]

Ach Muskelaufbau, das einzige mal das man einer Frau sagen darf das sie breitere Oberschenkel hat

 

Find auch das die Oberschenkel (und Po) zugelegt haben, sieht schön aus.

 

wie? breitere wie du??

[HerrAlex]

Na das hoff ich doch nicht

 

Gemeint war "... breitere wie vorher"

[astridmaria1306]

Na das hoff ich doch nicht

 

Gemeint war "... breitere wie vorher"

 

ach sooooooooooooooooooooo

[Melina]

Beine und Po sehen super aus! Auf dem "Vorher"-Bild natürlich auch schon, aber das "Nachher"-Bild ist der Hammer!

Das gibt mal wieder einen ordentlichen Motivationsschub!

[astridmaria1306]

melina, das freut mich, das es dich motiviert!!!

 

weiter geht´s! mal schauen, wie ich dann in einem jahr aussehe

 

momentan fühle ich mich leider gar nicht gut....mein großer hat mich angesteckt

nase läuft, kopfaua usw............

[MiMi]

Och ne nicht schon wieder! 

 

Nochmal zum Bild:

Ja das glaube ich, dass das schwierig ist. Po und Beine find ich auf dem rechten Bild auch schöner. Den Bauch auf dem linken, der wirkt irgendwie etwas schöner von der Form, aber das kann auch an den Schatten und der Drehung auf dem rechten Bild liegen. 

[nickname]

 

momentan fühle ich mich leider gar nicht gut....mein großer hat mich angesteckt

nase läuft, kopfaua usw............

 

ich fühle mich heute auch etwas angeschlagen, und bin mit einer Fieberblase aufgewacht - das sagt bei mir schon alles 

 

Aber uns kann keiner so schnell umhauen und wenn, dann stehen wir kurze zeit später wieder auf!

[astridmaria1306]

Och ne nicht schon wieder! 

 

Nochmal zum Bild:

Ja das glaube ich, dass das schwierig ist. Po und Beine find ich auf dem rechten Bild auch schöner. Den Bauch auf dem linken, der wirkt irgendwie etwas schöner von der Form, aber das kann auch an den Schatten und der Drehung auf dem rechten Bild liegen. 

 

och nee?? was meinste?

[astridmaria1306]

ich fühle mich heute auch etwas angeschlagen, und bin mit einer Fieberblase aufgewacht - das sagt bei mir schon alles 

 

Aber uns kann keiner so schnell umhauen und wenn, dann stehen wir kurze zeit später wieder auf!

 

neeeee, so schnell haut uns nichts um aber jetzt muß ich wieder aufpassen....das nervt mich einfach! gerade

wo es ja so gut läuft.........

[MiMi]

och nee?? was meinste?

deine nase läuft und kopfaua... -> oh ne, nicht schon wieder

[astridmaria1306]

ach, das meinste aber ich hatte doch schon lange nichts mehr....wundert mich eh,

das es mich nicht schon öfters umgehauen hat, nachdem ganzen stress in der letzten zeit

[astridmaria1306]

so, jetzt hat es mich voll erwischt

nase zu und läuft wie verrückt ....kopf brummt und ich fühle mich .....könnt ihr euch schon denken

also heute erstmal kein training................