astridmaria1306

erstens, weißt du das der druck dir gar nichts bringt und zweitens, was hat das mit männern zu tun??? in erster linie mußt du dir alleine gefallen...und dann strahlst du das auch aus glaub mir

ach soooooo, nein, nein, nicht der große junge hat gekotzt, sondern der große hund...sorry, wenn ich das falsch ausgedrückt habe :lol:

hi rami, meinste meinen großen jungen? oder den großen hund??? mein mann geht es leider wieder schlechter, da ich denke, er hat einfach zuviel gemacht....oder oder oder...ich hab ihm geraten nochmal zum arzt zu gehen...

hat heute geklappt lieben dank!!!

soooooooooooooodele, heute wieder trainiert kb 61kg 5/5/6 (letzte mal 61kg 5/4/4) bd 38,5kg 5/5/5 (38,5kg 5/5/4) dips +10kg 15/15/15 (+10kg 15/15/15) ls 15/10/10 (12/10/10) dadaaaaaaaaaaaa: kb liefen heute richtig super!! das ging so easy ich dachte, was ist den da los bd war so lala, da bleibe ich noch einmal mit dem gewicht, bevor ich steigere......leider....hmmm....ls sind heute am anfang auch viel besser gelaufen. dips war ok.... hundis heute immer noch durchfall, allerdings ist es wohl nicht mehr so dringend naja, gut, sie haben ja seit gestern morgen auch nichts mehr zu futtern bekommen... heute gibt es dann erstmal reis...hoffentlich beruhigt sich das ganze heute ist wieder wunderschönes wetter!! daher gehen wir mal wieder raus!!! wünsche euch noch einen schönen sonntag!!!

soooooooooooooooooooo, eigentlich wollte ich heute trainieren....eigentlich.... nun ja, und was hab ich gemacht? bin wieder nur am rennen gewesen...scheiße...beide hundis haben durchfall! das heißt, sie haben irgendwo draußen etwas gefuttert, was sie natürlich nicht fressen sollen dazwischen war ich noch einkaufen usw....und leider hat da der große mir noch die wohnung voll gekotzt.......klasse. also eine stunden noch wohnung geschrubbt......oh man, ich bin heute bedient :wacko: jetzt endlich feierabend, nachdem ich noch gekocht und auch alle satt bekommen habe morgen trainiere ich, egal was kommt und wer sich mir in die quere stellt

also drückbewegungen gehen, aber von nach oben ziehen/drücken geht nicht...hmmm... wenn das nicht bald weg geht, würde ich dann doch mal zum doc gehen ....

doppelpost

haha, die, die polizistin wollte dich doch veräppeln

haha, die, die polizistin wollte dich doch veräppeln

doch, den nimmst du mit!!!!

ja, ehrgeizig bin ich schon....aber ich bin ja auch schon ein älteres modell und versuche es vernüftig anzugehen danke, ich pass auf!! mein mann macht mal wieder zuviel als er sollte....mehr sage ich dazu nicht

ehrlich, das ist sowas von gemein....schwächere hauen frecheit! das regt mich auch auf.... ich hab mich auch schon dazwischen gestellt, wenn ich das auf dem schulhof gesehen habe... gegen mich trauen sie sich nicht

haha, das kann ich mir gerade bildlich vorstellen. du mitten solcher kleinen möchtegerns

ist mir auch schon passiert

das wird schon!!!! ganz ruhig bleiben!!!

waaaaaaaaaaaahhh, nudeln mit zucker...ich werd verrückt :lol:

also ich würde mich sofort für partyraum..nee, ähhh, fitnessraum entscheiden :lol:

was hat das mit den jungen kerlen zu tun???? und schon wieder daumen drücken ich denk an dich!

das ist ne gute idee

ja, das glaub ich dir ich wäre da auch so! endlich ein neues schönes heim!! da will man es sich heimelig machen

hey mimi, das freut mich echt für dich!!! da hat das daumen drücken doch geholfen viel glück mit dem neuen haus

ach ja, schnelles aufstehen kenn ich auch nur zu gut aber wieso steigere ich mich so schnell??? wenn ich gewisse gewichte packen, dann steigere ich

ach ja, mimi, 3-5 passt besser also ich neige schon immer dazu zu diesen kreislaufproblemen. und wenn die temperaturen hoch gehen leider noch mehr...hab einen niedrigen blutdruck an sich ansonsten bin ich ja laut arzt kerngesund

sooooooooooooo, heute wieder trainiert alsoooooooooo: kh 81kg 2x5 86kg 1x3 (letzte mal 81kg 5/3/3) sd 26kg 5/5/5 (26kg 5/5/3) rd 36kg 8/7/6 (6/5/6) heute noch ein paar bizepcurls mit lh gemacht 16kg 8/8/8 so, das war´s also kh komme ich wieder auf die alten werte...allerdings hab ich je höher das gewicht wird, immer mehr kreislaufprobleme 1x3 ist ok, aber bei 5 ist echt grenzwertig....kann ich auch 3-4x 3 machen statt 3x5??? was meinen die experten???