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Fabi

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Beiträge erstellt von Fabi

  5. Euer Lieblings-Whey!

    in Supplements

    Geschrieben

    Also ich hatte zuerst das Whey von Myprotein in Banane.. Naja war ok aber nicht der Hit sowohl von Konsistenz als auch Geschmack..

     

    Dann Peak Delicous Whey in Double Chocolate Milkshake.. War schon wesentlich besser aber noch ned optimal..

     

    Nun hab ich das Naked Whey Vanille und das ist vom PL her Top.. :) Schmeckt auch überragend!

     

    In Milch denkt man es ist Zucker drin ^^

  11. Verdauungsprobleme

    in High Speed Diät (HSD) Support

    Geschrieben

    Hallo Zusammen!

     

    Ich mach nun seit Montag die HSD und fühl mich im großen und ganzen gut!

     

     

    Nur ist mir aufgefallen, dass ich gestern und vorgestern Verdauungsprobleme hatte... Kann das vom eingewöhnen kommen?

     

    Also Montag hatte ich halt ein wenig Bauchschmerzen.. So Blähungen eben..

     

    Gestern hatte ich zu den Blähungen leichten Durchfall...

     

     

    Heute ist wieder alles super...

     

    Das hab ich gestern gefuttert:

     

    post-260-0-84519500-1394016181_thumb.png

  14. Adidas Powerlift 2

    in Allgemeines (Training & Ernährung)

    Geschrieben

    Servus allerseits :)

     

    ich habe extreme Probleme mit meinem Beinbeuger (zu kurz der dumme Hund ;D).

     

    Diesen Dehne ich schon regelmässig und ausgiebig.

     

    Hab gemerkt, dass wenn ich meine Fersen erhöhe (durch eine Hantelscheibe oder so unter den Fersen) ich besser runter komme bei den Kniebeugen.

     

    Ich hab mir jetzt nach einiger Überlegung die Adidas Powerlift 2 bestellt, da ich es etwas heikel finde mit 100Kg+ auf den Schultern sich auf eine Hantelscheibe zu stellen :D

     

    Sind eh günstiger als zB Laufschuhe ^^

     

    Meine Frage, hat die jemand? Fallen die genauso klein aus wie andere Adidas Schuhe? (Hab bei den Sambas zb 47)... Hab jetzt auch mal 47 statt 46 bestellt.. War eh die einzige Größe die bei Adidas.de noch da war ^^

     

     

     

    Grüße

  20. Fotoshooting

    in Beratung - was sollst du tun?

    Geschrieben

    Ruhig brauner.

     

    Das mit dem Fragen über Fragen war vll nicht ideal formuliert, wusste nicht, dass du da gleich so nen Roidrage startest :D

    Du fragst was du rasieren sollst ^^

     

    Bei nem Vollaktfoto bzw einem wo du nur Unterhose trägst ist selbst zu entscheiden, ob du rasierte Beine haben willst oder nicht... Das ist persönlicher Geschmack. Ich würd mir meine nicht rasieren.

     

    Ob du nun bei einem Oberkörperfoto keinen Brustpelz haben willst oder nicht ist grundsätzlich auch dein Bier, aber hier würde ich zu rasieren bzw fast eher zu sog. Sugaring raten. So ein kleiner Haarstreifen von Bauchnabel Richtung was auch immer man da unten an hat kann wiederum aber ganz männlich bzw ja so verwegen halt wirken als wenn du glatt bist wie ein Babypopo.

     

    Behaarte Schultern sind imho ein nogo.

     

    Öl würde ich weglassen.

     

    Im Zweifel such ich dir Vergleichsbilder bzgl Öl und der Sache mit den Haaren.

     

    Rasieren würde ich nass. Das vertragen die meisten Menschen besser als mit dem Elektrorasierer. Wenn du es schaffst dich ohne Verletzung und Pickel zu rasieren solltest du es am Tag des geschehens machen, da du dann garantiert Stoppelfrei bist.

    Wie gesagt, sofern das bei dir in der Nähe möglich ist, lass dich "Sugarn" da wirst du mit einer Zuckerpaste enthaart.. Tut ein wenig weh, aber du bist ein paar Wochen glatt!

     

    Ich frag das aus Interesse, weil ich selber viel Fotografiere und mich reindenke in sowas. Ich hab mir die Frage gestellt, was ich zu nem potentiellen Modell sagen würde, wenn ich diese Frage höre.

  21. Fischölkapseln

    in Supplements

    Geschrieben

    Also stellt ihr da ernsthaft den ganzen Bottich in den Gefrierschrank? :D

     

    Gefrieren die nicht zusammen? Hätte da Angst die irgendwann auseinanderklöppeln zu müssen ^^

     

    Hab heute angefangen mit der HSD und 5 Morgens eingeworfen... Hab gar nicht hingerochen :D

    Muss auch keine Fischrülpser abgeben also denke ich ist das in Ordnung..

    • Like 1

  22. Fotoshooting

    in Beratung - was sollst du tun?

    Geschrieben

    Es wäre auch hilfreich, wenn du anmerken würdest was das für ein Shooting sein soll..

     

    Akt? Teilakt?

    Hast du lediglich kein Shirt an aber ne Jeans?

    Wenn du voll bekleidet bist ist es imho relativ egal was du rasierst (ausser du meinst im Gesicht.. hier würde ich je nach Hauttyp entweder am Vorabend oder bei perfekter Pflegeroutine am Morgen rasieren)

     

    Fragen über Fragen..

     

    Und das mit dem Öl... Das kommt drauf an, ob du eher trocken oder eher so glänzend aussehen willst.. Ich würds weglassen... Aber ich persönlich mag das auch ned wenn man so fettig aussieht :D

  23. HSD Überprüfung/Problem

    in High Speed Diät (HSD) Support

    Geschrieben

    Ja genau und "ist doch egal, morgen kannst ja wieder weitermachen" usw :D

    Da muss man halt stark bleiben und kann im Nachhinein stolz sein, dass man sich nicht mitreißen hat lassen :)

     

    Noch eine Frage: solange ich mich steigern kann mit dem Gewicht kann ich dass machen? Auch während der HSD?

    Also ich will jz nicht austesten wieviel kg ich mit der und der Übung schaffe, aber wenn bei 2 Sätzen 8 wdh ganz locker von der Hand gehen, kann es nur sinnvoll sein das nächste mal mehr Gewicht zu nehmen?

    Und ja ich weiß, dass die diätphase nicht als muskelaufbauphase genützt werden soll..

     

     

    Solange steigern geht steigere dich!!

     

    Nur weil du im Defizit bist sollte das kein Problem sein solange du sauber deine Sätze und WDH schaffst.

  25. Quark-Bananen-Shake

    in Low Carb

    Geschrieben

    Agavendicksaft von Alnatura ist da sehr zu empfehlen.. Süß wie Hölle (man braucht also nicht viel g) würd fast sagen, dass da 10g locker reichen :)

     

    Spricht was gegen Kürbiskernöl (weil vorhanden) ?

     

    Höchstens der Geschmack.. Ich finde das mit den anderen Zutaten irgendwie eklig :D:D

     

    Wenn du dir aber den Geschmack von Kernöl (hoffentlich hochwertiges, am besten aus der Steiermark) mit dem rest behagt.. Dann prost :D

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