nickname
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Immer tüchtig am laufen Danke übrigens für den Kontext bzgl. Puls usw., sehr interessant!
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Welche neuen flavour Drops hast du da?
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Ups xD Autokorrektur Hast du eine Pause gemacht von der Pille Bevor sie dir eingesetzt wurde?
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Ja mich ich hab seit 2 Wochen mit der Pille aufgehört und will dann umsteigen. Hast du Rübenbauer gemacht? Seit wann hast du sie jz schon?
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Um mich mal kurz zu melden .. Ja, ich lebe noch und mir geht's gut ..werde bald wieder hier was updaten, bis dahin bin ich brav Leser der anderen Logs hier
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Alle! Meine Top 3 sind: Vanille, Weiße Schokolade und Erdnussbutter und Banane kommt gleich danach Ich habe alle zuhause, aber bis jetzt nur bei den 3en Nachschub benötigt
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ich frage mich ob alle Unterhosen muffins backen können
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Weil ich nichts mehr essen dürfte und bereits über meinem angestrebten Ziel war
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Mit Magenknurren schlafen gehen ist echt ne Herausforderung in Sachen Durchhaltevermögen hungaaa
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Bleiben im Lande - haben ja hier in Ö viele Therme loipersdorf ist diesmal das Ziel Ist nicht weit entfernt (3 1/2h), und bei nur 3 Tagen Aufenthalt kommt einem das nur recht Schöne Grüße von Laufband aus, es hat mich gerade wieder 40 min gequält
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Das Wochenende geht's übrigens für 3 Tage weg (thermenurlaub) Natürlich nicht so diätfreundlich, aber wird mir mental hoffentlich gut tun.
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Training am Montag war übrigens Bombe Tagsüber schon fast 8h auf den Beinen und dann gleich ins Training, mit immer noch enormer power - so war das Training dann auch Nur der Muskelkater könnt etwas schmerzfreier sein
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Ich würde mich als bürokompane ja iwie total hassen wenn da wer über ne halbe Stunde Karotten isst und die sind einfach mal nicht leise muhahaha Pech für die anderen
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Karotten ist das erste was mir hierzu einfällt
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die kommen wieder, sobald mein Essen dazu würdig ist zurzeit ist dies nämlich relativ langweilig und immer nur ein gepampe von Sachen die gerade zuhause sind Gestern kurz und knackiges training wieder mal 100kg KH - allerdings nur in einem Satz und Mittwoch war eben wie gesagt Cardio: 10 min Rad + 30 min Crosstrainer
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Bei mir ist gerade alles so unspektakulär, dass sich das loggen oft nicht auszahlt Samstag waren ich & mein Freund bereits um 6 Uhr früh im Training - da es um 8:30 zum frühstück mit der Family ging Sonntag gabs nen Spaziergang Montag wieder Training Gestern langer Spaziergang, über Stock und Stein und heute gehts ins Studio zum Cardio die letzten 2 Tage hat es bei uns wieder ins schneien angefangen freu ich mich wenn es endlich warm wird und zumindestens 10 Grad hat
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das habe ich doch schon längst gelesen, für wie doof hält ihr mich? Ich verstehs trotzdem noch nicht, da ich die noch nie im Supermarkt gesehen hätte. Ich bin auf einem Bauernhof aufgewachsen, wir hatten nur frische Milch. Mein Papa ließ die Milch auch öfters Tage stehen und trank sie dann, das würde aber von uns nie benannt saure Milch war das dann, ich war und bin aber der Meinung die schmeckt wie Buttermilch. Na wie auch immer - lassen wir das jetzt
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Mein Problem ist weiterhin was genau "Dickmilch" ist bei uns gibt es Sauerrahm oder Buttermilch, wo ich mit jz vorstellen könnte dass eines davon das ist was ihr als Dickmilch bezeichnet Verblüffende Weise ist er bei mir billiger. Aber bei uns kostet auch der Quark (250g) ~1€
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Ich steh noch immer auf der Leitung mit euerem Kartoffel Dickmilch Zeug. Liegt aber eher Dran dass ich absolut keinen Schimmer habe was Dickmilch sein soll nach langem googlen vermute ich dass gibt's in Österreich nur mit Frucht versetzt zu kaufen Zum skyr: finde es geschmacklich besser als quark.. Scgön cremig und luftig, kommt dem griechischen Joghurt sehr gleich finde ich..
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war gestern beim Training etwas ohne Energie, aber es ging hab auch nicht gleich Vollgas wieder einsteigen wollen. und heute war dann ne kleine Cardio Einheit dran (30 min Crosstrainer)
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Erweitere mir das mal bitte was ist das/wie macht man das
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Mir geht's heute schon wieder ziemlich gut werde aber trotzdem erst noch nicht trainieren, sondern erst morgen gehen um mir noch 1 Tag Ruhe zu gönnen.
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Ja ich habe Gott sei dank, dass Glück ein wirklich starkes immunsystem zu besitzen. Deshalb ist bei mir das jetzige "krank sein" schon das maximale (in den letzten ..puh.. 5 Jahren?) Ich habe diese typischen Grippe-Kopfschmerzen und die Augen/das sehen tun weh. (Diese Symptome kenn ich noch von früher als ich wirklich mit Fieber und ner starken Grippe im Bett lag) Um das Ganze aber gering zu halten trete ich sofort auf die Notbremse und lass anstrengende Sachen sein. Ich will mich nicht unnötig fördern und dadurch mehr krank werden/länger als nötig krank sein. So bin ich in einigen Tagen wieder fit und dann kanns auch wieder los gehen mit dem Sport
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Mich hat die Grippe ein wenig erwischt Jetzt weiß ich auch warum ich samstags so kraftlos war, gestern morgen merkte ich schon die Gruppenbedingten weh-weh-chen, dafür hab ich mich gestern viel geschont damit ich zumindest so fit bin um in die Arbeit zu gehen (kommt in der 2. Woche nicht gut wenn man sofort im Krankenstand ist - und ich bin wirklich NIE so krank) Heute geht's mir schon besser als gestern, allerdings noch nicht dass ich sagen könnte ich bin wieder gesund. Somit gibt's heut kein Training und vermutlich morgen auch noch nicht, will nicht riskieren dass ich mehr krank werde.
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Also ich war heute früh mein Training von Donnerstag nachholen War ziemlich stark und tat echt gut Heute mal wieder 100kg KH, aber nur im 3. Satz - aber ich kann sie noch heben! Beinpresse konnte ich auch mal direkt 25kg mehr draufgeben. Nachmittag gings dann noch etwas zu Fuß durch die Stadt - obwohl ich echt total müde war denn ganzen Tag
