astridmaria1306

na, kannste dich doch gleich mal beschweren?!

so ein mist!!! mußte das nächste mal fester zubeißen

ha, ich stell mir das gerade bildlich vor lebt sie noch die tastatur??

ich esse sowas täglich...ich BÖSE

oh, eben erst gesehen....man merkt, ich bin nicht ganz fit ja, ich weiß das sie nicht gleich abfallen...ABER ICH WILL WEITERMACHEN!!! aber ich brauch mich ja nicht beschweren, wenn ich mir so meinen mann anschaue... er hat große schmerzen und hat noch viel vor sich

oh yeaaaaaaaaaaaahhh!!! voll der "zuckerrausch" :lol:

jaaaaaaaaaaaaaa lecker gelle

also pfannesi hab ich jetzt gar nicht geschätzt...aber ist schwierig durch die etwas fehlende muskelmasse.. finde ich! bei julie ist die figur dadurch etwas wohlgeformter die bilder sind auch etwas klein und daher evtl. auch nicht so gut zu schätzen?! ich hoffe, ihr versteht jetzt was ich meine!

ach, hör uf mit schoko...hab gestern abend noch ne schachtel pralinen mit walnuss und marzipan gefuttert und gerade gefuttert bienenstich gerade vorhin wieder ein gespräch gehabt (eine andere mutter) ICH WÄRE DÜNN!! hallo, neben ihr sehe ich sicherlich dünn aus...die ist das doppelte von mir

also ich würde auch eher auf 22% schätzen...ist jetzt meine meinung

also untenrum hat sich schon einiges getan ist doch schön der po! oder wass gefällt dir jetzt nicht?

ja, mach mal ist ja jetzt nicht so schlimm

ja, ich weiß

danke mimi!!! ich hoffe, ich kann bald wieder weitermachen...nicht das ich wieder bei "null" anfangen muß

waaaaaaaaaaaah, das ist wirklich sehr klein! kannste das nicht größer hier reinstellen??

125kg?????

och schade

herzlich willkommen boooaaaaaaaaaahh, 76kg 1 rm bankdrücken??? waaaaaaaaaaahhhnnsinn!!! wie hast du das gemacht?? hmmm...ernährungstechnisch kann ich dir leider nicht helfen...bin da kein profi! bist du da dir absolut sicher mit den 31% kfa?? ansonsten kannst du dich hier auch mal schätzen lassen, wenn du magst! evtl. auch mal hier mal diverse logs durchschauen. es gibt hier viele die die hsd gemacht haben und auch ein paar rezepte hier posten

na, überfordere dich nicht! du bist ja auch nicht mehr der jüngste

ach hast du das?! ok! geht es dir denn soweit wieder gut?

warum pausierst du nicht mal, wenn es so schwer ist?? wird doch nicht besser damit

also kann es ja nur bergauf gehen her mit dem futter

ja, keine ahnung warum das so betont wird...vielleicht weil es doch nicht so oft vorkommt?? es ist ja wohl immer noch so, das viele angst vor große muskelberge haben

so, da sitze ich hier....momentan fröstel ich und fühle mich echt total k.o. deswegen werde ich heute nicht viel machen........... SO na, und wie das immer so ist, muß natürlich auch was kaputt gehen hab ja jetzt zeit, gelle... der wasserhahn im bad...nun ja, kommt bald einer und repariert ihn! ist wohl nichts schlimmes, er war schon mal da und hat es begutachtet! ach ja und letztens mal wieder ne mutter mit freundin beim einkaufen getroffen. wie wurde ich vorgestellt? als kraftsportlerin und was ich für eine tolle figur habe...gleich direkt nach dem namen ....nur das weitere gespräch war wieder nervig. sie würden ja wieder viel laufen und blablabla...macht mal, dachte ich! antwort von mir: du weißt ja, was ich darüber denke außerdem hab ich hunger wie verrückt geht euch das auch so, wenn ihr krank seit???

aber das mit dem doppelkinn würde ich ja mal zu gerne sehen