Viel Erfolg!!! Für Deine technischen Fragen werden sich sicher die Experten noch melden.
Zum Thema KFA - vergiss die Waage.
Bilder, Maßband und Kraftwerte können Dir am besten helfen Deine Fortschritte zu sehen.
Auch wenn Du dem Navyrechner nicht glaubst, die Veränderung des Bauchumfangs ist ein verlässlicher Indikator einer Veränderung,