Raphael Geschrieben August 29, 2016 at 06:53 PM Melden Share Geschrieben August 29, 2016 at 06:53 PM Guten Abend, soll am BigRefeed-Tag ebenfalls supplementiert werden? Beim kleinen Refeed steht im Buch, dass alle Supplemente an diesem Tag weiterhin genommen werden, aber wie sieht es am BigRefeed-Tag aus? Danke! Zitieren Mein Blog Gewichtsentwicklung: 01.06.2023 115 kg 11.08.2023 104 kg 14.09.2023 102 kg 31.12.2023: 94 kg Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
MiMi Geschrieben August 30, 2016 at 07:16 AM Melden Share Geschrieben August 30, 2016 at 07:16 AM Hi, Supps nimmst du täglich. Die Suche hilft ab und zu http://fitness-experts.de/forum/index.php?/topic/3022-supps-am-big-refeed/?hl=refeed Seite 40 ist die Info im Buch. Zitieren HSD FAQ: http://fitness-experts.de/hsd-faq HSD Supportfragen bitte nur im Forum Schritt für Schritt zum Ziel (Mein Log)Ziele Allgemein: Gesund werden (Schulter)KFA reduzieren auf 25%Pareto-Effekt,80-zu-20-Regel, 80 % der Ergebnisse werden mit 20 % des Gesamtaufwandes erreicht. Die verbleibenden 20 % der Ergebnisse benötigen mit 80 % die meiste Arbeit. Niemand kann jemand anderen motivieren. Wir können inspirieren, emotionalisieren und sensibilisieren. Denn motivieren kann sich nur jeder selbst.! - Edgar Itt Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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