Salbe gegen Sportverletzungen?

[Max93]

Hi Leute,

 

nimmt Ihr Schmerzgeld oder Schmerzsalben bei Sportverletzungen oder würde das den Muskelaufbau behindern?

 

Also ich hab z.B. seit etwas längerer Zeit (jetzt ca. 2 Wochen) leichte Schmerzen von der Schulter bis in den Oberarm, es ist eher so ein Schmerzhaftes ziehen.

So im Alltag merke ich nichts, aber wenn ich z.B. meine Socken ausziehe oder im Schrägbankdrücken schnell Drücke merk ich das schon, oder wenn ich meine Finger überkreuze und dann meine Arme versuche auseinander zu ziehen.

 

 

[Kilo]

Hi Leute,

 

nimmt Ihr Schmerzgeld oder Schmerzsalben bei Sportverletzungen oder würde das den Muskelaufbau behindern?

 

 

Verzeih mir, aber bei dieser Frage musste ich kurz lachen. Erstmal, nein, es behindert nichts. Und zweitens sollte man sich doch mal fragen, was ist wichtiger ? 1 mm mehr Muskeln oder schmerzfreiheit ?

[Max93]

warum war die Frage so blöd? es kann doch durchaus sein das bestimmte Salben den Muskelaufbau behindern, wenn man nach dem Training die trainierte Muskelgruppe mit Entzündungshemde Salbe einschmiert oder nicht? ich hab z.B. auch gelesen das Kirchsaft zwar Entzündungshemen ist, aber auch gleichzeitg den Muskelaufbau behindern kann, sowie Aspirin usw. deswegen hab ich nachgefragt.

Ich würd auch Schmerzfreiheit wählen, aber ich bin mir nicht sicher ob ich das richtig angehe und ob ich einfach weitertrainieren soll oder nicht

[Garen]

Seit wann benutzt du denn die Salbe? Wenn du sie schon länger benutzt und keine Besserung stattfindet, solltest du eventuell nach einer anderen Lösung als die Salbe suchen... Stichwort Ursachenbekämpfung anstatt Symptombekämpfung.

 

Im Zweifelsfall beim Arzt abchecken ;-)

[HerrAlex]

Statt salben würde ich das auch erstmal vom Arzt abchecken lassen. Gerade bei sowas wie Schulterschmerzen.

 

Wie Garen schon sagt, lieber die Ursache als das Symptom bekämpfen

[Max93]

Heyo,

 

ok hab mich etwas falsch ausgedrückt, ich benutze derzeit keine Salbe weil ich nicht wusste ob das in irgendeiner weiße den Muskelaufbau behindert wie Aspirin etc.Wollte deswegen erst Nachfragen ob ihr überhaupt salben benutzt und wenn ja welche, kenn mich da überhaupt nicht aus o.ô

 

Zum Arzt will ich nicht gleich rennen, weil er dann eh' erstmal sagen wird das ist ne' Zerrung oder sowas, egal hatte jetzt 1 Tag Trainingspuase und werd am SA oder SO wieder normal trainieren gehen, mal gucken

[HerrAlex]

Kann sein dass es eine Zerrung ist, aber nach 2 Wochen würd ich doch allein der Sicherheit wegen das mal checken lassen.

Persönlich würde ich auch in der Zeit in der ich Schmerzen habe die entsprechenden Übungen nicht ausführen.

[MiMi]

Wenn ich mich mal verlegen hab oder so, nutz ich Voltaren. Wenn es dann nicht weg geht nach ein paar Tagen benutzen, geh ich zum Arzt. Allgemein sollte man Übungen die schmerzen nicht ausführen.

[pfanni]

ich bin der Meinung dass die ganze schmiererei mit Salben eh nichts bringt. das ist etwas fürs gewissen....

[chichi]

Ich denke auch das Salben nur sehr bedingt wirken.

Versuchen kannst dus mal mit Pferdesalbe