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Bräunungscreme


Jobrah

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Weiß jemand hier zufällig, wie Bräunungscreme wirkt, also vor allem, ob man davon auch, wie beim normalen Bräunen, Muttermale/Hautkrebs kriegen kann?

 

Ich tippe mal auf "nein", weil die Creme nur oberflächlich, wie farbe, wirkt. Wenn man zb ausversehen an die Haare kommt, verfärben die sich auch für kurze Zeit.

 

wheel spinning crew

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Neu hier? Immer einlesen auf Science-fitness.de

Selbstbräuner auf Basis von Dihydroxyaceton (DHA) sind im Grunde genommen harmlos, weil es sich dabei um eine oberflächliche Behandlung handelt. Wer also eine gesunde Haut hat, kann bedenkenlos testen.

 

Allerdings sind solche Selbstbräuner in der Praxis auch kaum zu gebrauchen. Es sei denn, du willst nach Maggi Brühwürfeln müffeln.

 

Ich habe Selbstbräuner auch schon ausprobiert. Die teuren Exemplare werben zwar damit, dass sie nicht so stinken, aber das ist reines Marketing: Meist wird hier mit überdeckenden Aromen und Parfüm geschummelt.

 

Wenn als Wirkstoff DHA enthalten ist, dann wird man zwangsläufig auch danach stinken. Das ist auf die chemische Reaktion des DHA auf der Hautoberfläche zurückzuführen.

 

Manche Selbstbräuner setzen auf Erythrulose statt auf DHA. Möglicherweise entfaltet sich da nicht so ein fieser Gestank. Habe ich allerdings noch nicht ausprobiert.

 

So oder so: Ganz egal, welchen Selbstbräuner du einsetzt, musst du die Anwendung alle paar Tage wiederholen, da sich die Haut regelmäßig erneuert und die Farbe somit langsam abgetragen wird.

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Ist das als Thema hier nicht etwas fehl am Platz?!

You can`t build the butt you want by sitting on the one you`ve got.

 

Startdaten: 02.07.2014

Alter: 31

Größe: 165 cm

Gewicht: 56 kg

KFA: ca. 25%

Kraftwerte: unbekannt

Ziel: KFA Reduktion auf ca. 20%

HSD Ernährung: ca.800 Kcal pro Tag - 140g/35g/15g (Durchschnittswerte)

 

Aktuelle Daten: 07.10.2016

Alter: 33

Größe: 165 cm

Gewicht: 55 kg

KFA: ca. 23%

Kraftwerte: KB 40 kg, BD 35 kg, KH 40 kg, SD 25 kg, Seitheben 12 kg, Latzug 50 kg, Rudern 35 kg, Bizeps Curls 16 kg

Status: HSD Typ 1, zweite Woche, danach leichtes Defizit halten

Gesamtziel: KFA Reduktion auf ca. 18% in 2016 und halten!

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Also ich finde nicht, dass das Thema deplatziert wäre.

 

Den Leuten hier im Forum geht es ja nicht ausschließlich um körperliche Fitness und Gesundheit.

 

Viele möchten ja auch nur ihr äußeres Erscheinungsbild verbessern. Muskelaufbau, Fettabbau => nackt gut aussehen.

 

Insofern ist das Thema "Bräunung" durchaus interessant, gerade weil eine dunklere Hautfarbe die muskulöse Optik noch verstärkt.

 

Und ich denke auch, dass es in das Unterforum "Community Beratung" passt; denn mir fällt kein geeigneteres Unterforum ein. "Fun" ist das Thema in meinen Augen nun wirklich nicht.

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Abgesehen vom Gestank - jedes helleres Hemd/Shirt wird versaut damit. Das färbt ab, spätestens wenn man etwas schwitzt oder sich die Hände wäscht.

 

Warum nicht einfach klassisch bräunen?

Ich schmeiss mich einfach 1 mal in der Woche für 20 Minuten in ein schwaches Solarium.

 

Wie bei allem - die Menge macht das Gift.

Personaltraining: www.guldenfitness.de

Facebook: https://www.facebook.com/guldenfitness.de/

FitnessExperts Grundübungsseminar: http://fitness-experts.de/seminar

 

Meine Entwicklung, Vorbereitung und Ziele in der Zukunft: http://fitness-exper...endes-vorgehen/

Rezeptesammlung: http://fitness-exper...lung/#entry8385

 

Daten:(12.08.2015)

 

Körpergröße: 192m

Gewicht: ~103kg

Körperfettanteil: ~12%

 

Kraftwerte:

 

260kg Kreuzheben

230kg Kniebeugen

150kg Bankdrücken

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Ich weiß nicht... mir ist es das Risiko irgendwie nicht wert.

 

Gerade wenn man zum Hauttyp I oder Hauttyp II gehört und/oder viele Muttermale besitzt, sollte man ganz besonders aufpassen, was UV-Stahlung betrifft. Das sagt nicht nur die deutsche Krebshilfe.

 

Ich gehöre zum Hauttyp II, habe enorm viele Muttermale (pro Arm und Bein sicherlich mehr als 20 Stück) und bin dementsprechend vorsichtig, was Sonnenlichtexposition oder Solarien betrifft.

 

Unabhängig davon erhöht jeder einzelne Besuch eines Solariums bei ausnahmslos jedem Menschen das Hautkrebsrisiko:

 

A systematic review showed that people who use a solarium before the age of 35 have a 59% greater risk of melanoma than those who do not use solariums. There is a 20% risk increase in melanoma regardless of age of first use of a solarium.[7] The same meta-analysis also reported that the risk of melanoma increases with each sunbed session; there is a 1.8% increase in risk of developing melanoma for each additional sunbed session per year. [7] A meta-analysis by Wehner and colleagues found that indoor tanning increased risk of non-melanoma skin cancer, both SCC and BCC, with risk particularly high among people who had used indoor tanning before 25 years of age (increasing the risk of SCC two-fold, and 1.4 times increased risk of BCC risk).[8] Indoor tanning is a strong risk factor for early-onset BCC among people under 40 years of age, particularly among females.[9]

 

Quelle: http://wiki.cancer.org.au/skincancerstats/Solariums

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Braunere Haut lässt einen auch etwas schlanker wirken, also nicht nur um die Muskeln hervorzuheben ;) 

Ich geh auch 1x pro Woche oder pro 2 Wochen ins Solarium, aber nicht nur für die Bräune auch für das allgemeine Wohlbefinden, denn das helle Licht und die Wärme tun enorm gut :) 

Im Endeffekt muss es jeder selber wissen. 

 

Zum Thema Bräunungscreme, ist vermutlich die Frage für was der TE das gerne wissen möchte. Denn gerade bei denen die auch mal auf der Bühne stehen, ist denke ich so eine Bräunungscreme relativ normal?!

HSD FAQ: http://fitness-experts.de/hsd-faq                                                             HSD Supportfragen bitte nur im Forum 

Schritt für Schritt zum Ziel  (Mein Log)

Ziele Allgemein:
Gesund werden (Schulter)

KFA reduzieren auf 25%

Pareto-Effekt,80-zu-20-Regel, 80 % der Ergebnisse werden mit 20 % des Gesamtaufwandes erreicht.
Die verbleibenden 20 % der Ergebnisse benötigen mit 80 % die meiste Arbeit.

 
Niemand kann jemand anderen motivieren. Wir können inspirieren, emotionalisieren und sensibilisieren. Denn motivieren kann sich nur jeder selbst.! - Edgar Itt

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Braunere Haut lässt einen auch etwas schlanker wirken, also nicht nur um die Muskeln hervorzuheben ;)

Ich geh auch 1x pro Woche oder pro 2 Wochen ins Solarium, aber nicht nur für die Bräune auch für das allgemeine Wohlbefinden, denn das helle Licht und die Wärme tun enorm gut :)

Im Endeffekt muss es jeder selber wissen.

 

Zum Thema Bräunungscreme, ist vermutlich die Frage für was der TE das gerne wissen möchte. Denn gerade bei denen die auch mal auf der Bühne stehen, ist denke ich so eine Bräunungscreme relativ normal?!

Wettkampffarbe hat nichtsmehr mit normaler Bräunungscreme zu tun ;)

 

Das ist richtig fieser Kleister :D

Personaltraining: www.guldenfitness.de

Facebook: https://www.facebook.com/guldenfitness.de/

FitnessExperts Grundübungsseminar: http://fitness-experts.de/seminar

 

Meine Entwicklung, Vorbereitung und Ziele in der Zukunft: http://fitness-exper...endes-vorgehen/

Rezeptesammlung: http://fitness-exper...lung/#entry8385

 

Daten:(12.08.2015)

 

Körpergröße: 192m

Gewicht: ~103kg

Körperfettanteil: ~12%

 

Kraftwerte:

 

260kg Kreuzheben

230kg Kniebeugen

150kg Bankdrücken

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Ah ok, dachte das wäre das gleiche ^^ Danke, wieder was gelernt ;)

 

Dann müssen wir wohl auf den TE warten, auf was er mit der Frage abgezielt hat. 

HSD FAQ: http://fitness-experts.de/hsd-faq                                                             HSD Supportfragen bitte nur im Forum 

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Ziele Allgemein:
Gesund werden (Schulter)

KFA reduzieren auf 25%

Pareto-Effekt,80-zu-20-Regel, 80 % der Ergebnisse werden mit 20 % des Gesamtaufwandes erreicht.
Die verbleibenden 20 % der Ergebnisse benötigen mit 80 % die meiste Arbeit.

 
Niemand kann jemand anderen motivieren. Wir können inspirieren, emotionalisieren und sensibilisieren. Denn motivieren kann sich nur jeder selbst.! - Edgar Itt

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