Thelemaros Geschrieben February 23, 2015 at 09:31 AM Melden Share Geschrieben February 23, 2015 at 09:31 AM Ich habe auch nie behauptet das sie nicht funktionieren würde ganz im Gegenteil. Ich hab nur immer dann ein Problem wenn Wörter wie entgiften oder änliches auftauchen. Und genau wie Du zweifle ich am Globulis allerdings auch noch an den Schwefeltabletten. Zitieren Neustart : Stronglift 5x5 Mein Log Start 07.09.2019 Gewicht: 86 kg KfA: 26%Ziel(e): Kraftwerte auf Fortgeschritten Haltungsfehler beheben KFA bei ca 10% Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
marcreiner Geschrieben February 23, 2015 at 09:43 AM Melden Share Geschrieben February 23, 2015 at 09:43 AM Ich bin auch der Meinung, dass man erst mal die HSD testen sollte. Da ich aber noch für 1,5 Monate die HCG Sachen habe, werde ich die HSD mit den HCG Supplementen machen (außer den Globulis). Vergleich / Bericht wird dann kommen. man lernt im Grunde direkt wie man sich nach der Diät ernähren sollte.weiß nicht ob das bei der hcg auch so ? Du wirst dich wochenlang um 700kcal ernähren. Das prägt schon nachhaltig. Im Anschluss sollte man dann schon die Erfahrung damit adaptieren können, wenn man ein wenig Hirnschmalz benutzt. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Bastian Geschrieben February 23, 2015 at 11:01 AM Melden Share Geschrieben February 23, 2015 at 11:01 AM Ich bin auch der Meinung, dass man erst mal die HSD testen sollte. Da ich aber noch für 1,5 Monate die HCG Sachen habe, werde ich die HSD mit den HCG Supplementen machen (außer den Globulis). Vergleich / Bericht wird dann kommen. Du wirst dich wochenlang um 700kcal ernähren. Das prägt schon nachhaltig. Im Anschluss sollte man dann schon die Erfahrung damit adaptieren können, wenn man ein wenig Hirnschmalz benutzt.[/Quote ] Du machst die Diät also 1,5 Monate - wenn nicht länger? Mit 700kcal täglich? Absolut ineffizient. Beschäftig dich mal mit HCG und den entsprechenden Gehirnregionen. Da wird schnell klar, dass - selbst wenn die Globoli Wirkung hätten - Es keinen Einfluss hat. Zitieren Personaltraining: www.guldenfitness.de Facebook: https://www.facebook.com/guldenfitness.de/ FitnessExperts Grundübungsseminar: http://fitness-experts.de/seminar Meine Entwicklung, Vorbereitung und Ziele in der Zukunft: http://fitness-exper...endes-vorgehen/ Rezeptesammlung: http://fitness-exper...lung/#entry8385 Daten:(12.08.2015) Körpergröße: 192m Gewicht: ~103kg Körperfettanteil: ~12% Kraftwerte: 260kg Kreuzheben 230kg Kniebeugen 150kg Bankdrücken Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
marcreiner Geschrieben February 23, 2015 at 12:44 PM Melden Share Geschrieben February 23, 2015 at 12:44 PM Ich habe die HCG 50 Tage lang gemacht und nachdem die Abnahme immer geringer wurde (zuletzt 0,5kg/Woche) habe ich nun eine Pause eingelegt und mache künftig die HSD. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Dies ist ein beliebter Beitrag. Johannes Geschrieben March 2, 2015 at 10:15 AM Dies ist ein beliebter Beitrag. Melden Share Geschrieben March 2, 2015 at 10:15 AM @marcrainer:Was funktioniert ist ein kcal-Defzit. Egal, was für Supps du da großartig dazu nimmst. So lange es nicht rezeptpflichtig ist kannst dir eh praktisch sicher sein, dass es keine große Wirkung hat.Übrigens ist es leider auch schwer, wenn du die eine Diät damals, mit der Diät jetzt vergleichst. Du vergleichst ja nicht 2 identische Situationen, sondern hast einen niedrigeren KFA, einen geringeren kcal-Verbrauch etc.Nichtsdestotrotz, in der HSD ist alles auf maximalen Fettverlust ausgelegt. Schneller geht es nicht, außer du bist bereit Muskeln oder sonstiges Gewebe zu opfern. Und das alles ohne Firlefanz, der wissenschaftlich nicht haltbar ist 3 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Dies ist ein beliebter Beitrag. Carlotta Geschrieben March 3, 2015 at 10:35 AM Dies ist ein beliebter Beitrag. Melden Share Geschrieben March 3, 2015 at 10:35 AM Ihr habt ja recht, nicht um sonst habe ich hier die Frage gestellt, was ihr für Erfahrungen ihr mit der Stoffwechselkur habt, weil ich eigentlich gut im Thema bin mir sicher bin auch etliche Hintergründe zu kennen bezüglich KFA und Fettabnahme, mich doch ab und zu von solchen "Mythen" beeinflussen lasse, vielleicht sind wir Frauen dafür einfach empfänglicher.... Och nööö Bitte versuch nicht, dein Reinfallen auf Mythen mit deinem Geschlecht zu entschuldigen. Damit tust du deinen Geschlechtsgenossinnen keinen Gefallen. Wenn die Vermutung überhaupt stimmt, dann höchstens vielleicht weil Frauen im Bezug auf Fitness einfach NOCH mehr mit Bullshit zugemüllt werden als Männer. Sich anständig informieren und Sachen hinterfragen kann aber jeder. 3 Zitieren Strong Girls Trainingsplan Startdaten (13.03.2015): Gewicht: 63,8 kg KFA: 24% Kraftwerte: 1RMs KB: 51 kg // KH: 56 kg // BD: 30 kg Ziel: Muskelaufbau, Kraftwerte im fortgeschrittenen Bereich (1RMs KB 77kg, KH 90 kg, BD 45kg) Aktuelle Werte nach 20 Wochen: Gewicht: XX,X kg KFA: XX% Kraftwerte: 1RMs KB: 52 kg // KH: 72 kg // BD: 36 kg -> Log Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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