Donnie Geschrieben January 23, 2015 at 04:03 PM Autor Melden Share Geschrieben January 23, 2015 at 04:03 PM Sooo bin wieder da. Ich habe den Job Yeah. Allerdings war ernährungstechnisch nicht so geil. Naja, abhacken und neudurchstarten. Werde mich morgen früh mal wieder wiegen und schauen was so passiert ist.Übrigens ist heute mein Bodymedia Core gekommen. Bin mal gespannt, was es mir für einen Verbrauch anzeigt 1 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Donnie Geschrieben January 25, 2015 at 05:46 PM Autor Melden Share Geschrieben January 25, 2015 at 05:46 PM Guten Abend, ist zwar bisschen offtopic, aber weiss jemand ob ich in jedem McFit Studio eine Karte beantragen kann? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
phoenatix Geschrieben January 25, 2015 at 06:49 PM Melden Share Geschrieben January 25, 2015 at 06:49 PM Ich glaube ja!Die werben doch damit,dass man in jedem Studio von denen trainieren kann,wenn man Mitglied ist!War auch nen Grund,warum ich mal überlegt hatte,mich da anzumelden!Ist auf Reisen und im Urlaub echt praktisch... Zitieren Diätphase 2: HSD1 + Sub10/20Startdaten (15.9.):66kg, Bauchumfang 79,5cm, 21/22% Körperfett (bei 1,71m)1RMs: BD 70kg; KH 107kg; KB 70kgNach 2 Wochen HSD1 (27.9.):63,3kg, Bauchumfang 77cm1Woche Urlaub (18.10.):63,7kg, Bauchumfang 77cm8Wochen Sub 10/20 (13.12.):60,6kg, Bauchumfang 75,5cm Ende Sub 10/20 (20.12.): 59,8kg, Bauchumfang 73cm -> 17% Körperfett (eigene sowie Schätzung der FE-Jungs nach Bildern) Ziel:sichtbares Sixpack -> ca. 15/16% KörperfettKraftwerte erhalten, Verbesserung KB-Technik"That's what I want to do. I want to get out there and I want to show girls it's ok to have a little bit of muscle, it's ok to be strong... Be confident in exactly who you are. The sexiest thing a girl can ever possess is confidence... and I rock that shit hard"-Dana Linn Bailey- Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Bastian Geschrieben January 25, 2015 at 07:12 PM Melden Share Geschrieben January 25, 2015 at 07:12 PM Ja, kannst du Zitieren Personaltraining: www.guldenfitness.de Facebook: https://www.facebook.com/guldenfitness.de/ FitnessExperts Grundübungsseminar: http://fitness-experts.de/seminar Meine Entwicklung, Vorbereitung und Ziele in der Zukunft: http://fitness-exper...endes-vorgehen/ Rezeptesammlung: http://fitness-exper...lung/#entry8385 Daten:(12.08.2015) Körpergröße: 192m Gewicht: ~103kg Körperfettanteil: ~12% Kraftwerte: 260kg Kreuzheben 230kg Kniebeugen 150kg Bankdrücken Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Donnie Geschrieben January 25, 2015 at 10:20 PM Autor Melden Share Geschrieben January 25, 2015 at 10:20 PM Ja das stimmt. Allerdings geht es mir darum eine neue Karte zu bekommen da ich ja meine alte verloren habe. Normalerweise müssten die ja dann ein zentralisiertes System haben. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Kritischer Geist Geschrieben January 26, 2015 at 11:52 AM Melden Share Geschrieben January 26, 2015 at 11:52 AM haben Sie, kostet leider nur 10 oder 19 Euro, hatte das Problem auch mal. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Empfohlene Beiträge
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.