[Frauen an die Hanteln - Eure Erfahrung... :)]

ah, ok. du bist aber schon länger dabei. ich trainiere momentan mo-mi-frei- und am sonntag

ein bisschen laufen (wenn ich es zeitlich schaffe) kraftmäßig hab ich mich schon mitlerweile

gesteigert, aber ich will noch mehr habe mit ca. 20 jahren auch krafttraining gemacht und

war dann bei kniebeugen 90 kg ...momentan bin ich gerade mal bei 52,5 kg....seufz

 

@phoenatix: wie lange hat es gedauert, bis du richtig was gesehen hast?

[Frauen an die Hanteln - Eure Erfahrung... :)]

ah, danke, rami

 

würde mich mal interessieren, wie lange ihr so trainiert und wie oft?

 

grüße,

astrid maria

[Frauen an die Hanteln - Eure Erfahrung... :)]

hallo,

 

ich bin neu hier und habe mit starken interesse hier gelesen super, ich bin nicht die einzigste, die

mukis mag!! ich liebe krafttraining und bin momentan wieder fleissig dabei. angst vor muskeln? neee,

finde sie auch an frauen schön!! muß halt alles passen, finde ich!

ich trainiere zu hause und hab mir auch einiges in letzter zeit angeschafft. zu mir: ich bin mama von zwei

kindern (6 jahre und 12 jahre, jungs ) und hab zwei hundis und na klar, einen mann

früher, also vor den kids, war ich läuferin und hab zusätzlich krafttraining gemacht. sprich, ich war super

schlank, null fett und hab mir gefallen. zum laufen bin ich über den inline-marathon gekommen. zwei jahre

später bin ich den gelaufen

nach den kids, hab ich erstmal wieder mit laufen angefangen und dann mit bodyrock trainiert....wurde mir

auf die dauer aber zu langweilig und ich hab irgendwie keine erfolge gesehen. leider geht mein hüftspeckbe

auch nicht weg....jetzt bin ich seit 6 wochen beim klassischen krafttraining angelangt und hoffe, auf baldige

erfolge! aber das beste ist, mir macht das spaß

hab auch zwischendurch mal im fitti trainiert, leider keine zeit dafür, und kenne diese blicke von den männern.

also ich muß sagen, ich hab da unglaubliches erlebt....manche männer sind echt so respektlos. ich fand das

echt krass.....(ist vielleicht auch ein grund warum ich nicht mehr ins fitti gehen will/kann)...

so, hoffe, es ist nicht zu wirr, das ganze!

 

grüße

astrid maria