Rangliste

Ehrlich gesagt fand er es nicht ganz so gut. Aber ich denke das liegt eher generell daran, dass es eine lineare Progression ist. Mein Kumpel war ja technisch schon sehr gut und konnte sich deswegen locker steigern. Aber trotzdem ging es ihm zu schnell und zumindest psychisch hat es etwas an ihm genagt, dass er so stark erhöhen sollte jedes Mal. Auch hat es ihn sehr gestört, dass das 4x8 Gewicht so nah an dem 4x4 war. Man muss denke ich schauen ob man den Stress einer so starken LP mag oder ob man es langsamer angehen möchte. Wenn man so Gas geben will, dann ist das denke ich kein schlechter Plan. Zu den Endwerten von ihm kann ich leider wenig sagen, da ich dann das Gym gewechselt habe und er nicht mehr alleine hingegangen ist. Jetzt ist er jedoch wieder mit mir zusammen am trainieren. Wir gehen es aber langsamer an und machen SBS 2.0 zusammen.