MiMi Geschrieben September 1, 2014 at 09:49 AM Melden Share Geschrieben September 1, 2014 at 09:49 AM Hi, Da ich momentan immer nach jedem Training mir den EW-Shake direkt im Studio hole mir das aber auf Dauer zu teuer wird, wollte ich mir einen Shaker kaufen, wo ich zu Hause nur Pulver einfüllen muss und nach dem Training dann nur Wasser hinzugebe. Nun hab ich etwas geschaut und bei Fitmart (da ich sowieso Pulver bestelle) gibt es in der Preisspanne zwischen 2,90Euro und 13,95 Shaker. Der für 2,90 fällt raus, da er undicht zu sein scheint laut Kommentaren. Nun aber zur Frage worauf muss ich achten? Reicht so ein Sieb in dem Shaker oder braucht man so eine Metallkugel damit es schön Cremig wird? Oder ist es egal bei ESN Designer Whey Der Erste den ich rausgesucht hab für 9,94 hat "nur" so ein Sieb, aber dafür so Behälter für das Pulver. http://www.fitmart.d...n-1-Stueck.html Der andere für 13,95 hat so eine Metallkugel aber keinen Behälter http://www.fitmart.d...r-1-Stueck.html Man kann doch das Pulver auch einfach direkt in den Shaker machen und transportieren? Da versteh ich den Sinn von einem extra Behälter nicht so ganz. Klar preislich tut sich da bei knapp 4 Euro Unterschied nicht so viel, aber vielleicht hat schon jemand Erfahrungen gemacht und ich erspar mir Überraschungen ^^. Was ich mich noch frage, wie ist das mit der Reinigung? Ich weiß noch das bei den Trinkflaschen es öfters schwierig ist, die ordentlich zu reinigen. Zitieren HSD FAQ: http://fitness-experts.de/hsd-faq HSD Supportfragen bitte nur im Forum Schritt für Schritt zum Ziel (Mein Log)Ziele Allgemein: Gesund werden (Schulter)KFA reduzieren auf 25%Pareto-Effekt,80-zu-20-Regel, 80 % der Ergebnisse werden mit 20 % des Gesamtaufwandes erreicht. Die verbleibenden 20 % der Ergebnisse benötigen mit 80 % die meiste Arbeit. Niemand kann jemand anderen motivieren. Wir können inspirieren, emotionalisieren und sensibilisieren. Denn motivieren kann sich nur jeder selbst.! - Edgar Itt Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
ironie Geschrieben September 1, 2014 at 09:51 AM Melden Share Geschrieben September 1, 2014 at 09:51 AM absoluter lieblingsshaker: myprotein max-elle blender bottle habe auch noch die große blender bottle. ich finde die kugel macht schon einen großen unterschied zum sieb. 1 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
phoenatix Geschrieben September 1, 2014 at 10:14 AM Melden Share Geschrieben September 1, 2014 at 10:14 AM Hier mein Favorit! http://www.amazon.de/Spider-Bottle-SpiderMix-Professional-Pillenfach/dp/B008OH8TNG Die Behälter sind gut, wenn man z.B. Milch statt Wasser für den Shake nimmt oder Tabletten dabei hat...Sonst reicht auch ein einfacher mit Sieb! 1 Zitieren Diätphase 2: HSD1 + Sub10/20Startdaten (15.9.):66kg, Bauchumfang 79,5cm, 21/22% Körperfett (bei 1,71m)1RMs: BD 70kg; KH 107kg; KB 70kgNach 2 Wochen HSD1 (27.9.):63,3kg, Bauchumfang 77cm1Woche Urlaub (18.10.):63,7kg, Bauchumfang 77cm8Wochen Sub 10/20 (13.12.):60,6kg, Bauchumfang 75,5cm Ende Sub 10/20 (20.12.): 59,8kg, Bauchumfang 73cm -> 17% Körperfett (eigene sowie Schätzung der FE-Jungs nach Bildern) Ziel:sichtbares Sixpack -> ca. 15/16% KörperfettKraftwerte erhalten, Verbesserung KB-Technik"That's what I want to do. I want to get out there and I want to show girls it's ok to have a little bit of muscle, it's ok to be strong... Be confident in exactly who you are. The sexiest thing a girl can ever possess is confidence... and I rock that shit hard"-Dana Linn Bailey- Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
MiMi Geschrieben September 1, 2014 at 10:58 AM Autor Melden Share Geschrieben September 1, 2014 at 10:58 AM Danke schonmal für eure Erfahrungen. Tabletten nehm ich sowieso nicht mit zum Training und fall ich doch mal Milch will, kann ich ja auch einfach direkt mixxen und mitnehmen zum Sport? Und die Aussage das die Kugel einen großen Unterschied macht, lässt mich dann doch eher zu der teuren Version mit Kugel tendieren. @ironie: Der ist ja auch in groß noch ziemlich günstig. Aber nicht absolut dicht oder? Laut Angabe beim Shaker "nicht für den Transport von Flüssigkeiten " Zitieren HSD FAQ: http://fitness-experts.de/hsd-faq HSD Supportfragen bitte nur im Forum Schritt für Schritt zum Ziel (Mein Log)Ziele Allgemein: Gesund werden (Schulter)KFA reduzieren auf 25%Pareto-Effekt,80-zu-20-Regel, 80 % der Ergebnisse werden mit 20 % des Gesamtaufwandes erreicht. Die verbleibenden 20 % der Ergebnisse benötigen mit 80 % die meiste Arbeit. Niemand kann jemand anderen motivieren. Wir können inspirieren, emotionalisieren und sensibilisieren. Denn motivieren kann sich nur jeder selbst.! - Edgar Itt Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Sub Geschrieben September 1, 2014 at 11:04 AM Melden Share Geschrieben September 1, 2014 at 11:04 AM Also ich bin damals einfach zu Edeka und hab mir einfach den günstigsten (war auch der einzige, den die überhaupt hatten^^) Shaker gekauft (2 Stück). Waren, glaube ich, etwas um die 3-5€/Stück. Das Ganze war vor fast 5 Jahren und ich wüsste nicht, was ich mit nem anderen Shaker sollte Die sind im Prinzip genau wie die, die ironie gepostet hat, mit dem Unterschied, dass sie durchsichtig sind (für mich wichtig, damit ich sehe, ob es der Pre- oder Postworkoutshake ist ). Klar würde ich heute dann die von MyProtein kaufen. Was ich im Grunde aber sagen will, ist, dass man da wohl mit jedem Shaker auskommen wird, solange der groß genug und dicht ist. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
MiMi Geschrieben September 1, 2014 at 11:09 AM Autor Melden Share Geschrieben September 1, 2014 at 11:09 AM Ich mag es halt wenn es so schön cremig ist Ausserdem ist halt wie du schreibst wichtig das er dicht ist. Was wirklich nicht bei jedem billigem der Fall zu sein scheint. Zitieren HSD FAQ: http://fitness-experts.de/hsd-faq HSD Supportfragen bitte nur im Forum Schritt für Schritt zum Ziel (Mein Log)Ziele Allgemein: Gesund werden (Schulter)KFA reduzieren auf 25%Pareto-Effekt,80-zu-20-Regel, 80 % der Ergebnisse werden mit 20 % des Gesamtaufwandes erreicht. Die verbleibenden 20 % der Ergebnisse benötigen mit 80 % die meiste Arbeit. Niemand kann jemand anderen motivieren. Wir können inspirieren, emotionalisieren und sensibilisieren. Denn motivieren kann sich nur jeder selbst.! - Edgar Itt Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
phoenatix Geschrieben September 1, 2014 at 12:40 PM Melden Share Geschrieben September 1, 2014 at 12:40 PM Bei meinem ist statt des Balls eine Spirale drin, die das ganze auch schön cremig macht! Da gibt es, glaube ich, kaum nen Unterschied! Der von Spider ist auf jeden Fall dicht! Zumindest meiner Erfahrung nach! Zitieren Diätphase 2: HSD1 + Sub10/20Startdaten (15.9.):66kg, Bauchumfang 79,5cm, 21/22% Körperfett (bei 1,71m)1RMs: BD 70kg; KH 107kg; KB 70kgNach 2 Wochen HSD1 (27.9.):63,3kg, Bauchumfang 77cm1Woche Urlaub (18.10.):63,7kg, Bauchumfang 77cm8Wochen Sub 10/20 (13.12.):60,6kg, Bauchumfang 75,5cm Ende Sub 10/20 (20.12.): 59,8kg, Bauchumfang 73cm -> 17% Körperfett (eigene sowie Schätzung der FE-Jungs nach Bildern) Ziel:sichtbares Sixpack -> ca. 15/16% KörperfettKraftwerte erhalten, Verbesserung KB-Technik"That's what I want to do. I want to get out there and I want to show girls it's ok to have a little bit of muscle, it's ok to be strong... Be confident in exactly who you are. The sexiest thing a girl can ever possess is confidence... and I rock that shit hard"-Dana Linn Bailey- Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
MiMi Geschrieben September 1, 2014 at 12:45 PM Autor Melden Share Geschrieben September 1, 2014 at 12:45 PM Wie ist es bei der Spirale mit der Reinigung? ist die wie der Ball da lose drin? Zitieren HSD FAQ: http://fitness-experts.de/hsd-faq HSD Supportfragen bitte nur im Forum Schritt für Schritt zum Ziel (Mein Log)Ziele Allgemein: Gesund werden (Schulter)KFA reduzieren auf 25%Pareto-Effekt,80-zu-20-Regel, 80 % der Ergebnisse werden mit 20 % des Gesamtaufwandes erreicht. Die verbleibenden 20 % der Ergebnisse benötigen mit 80 % die meiste Arbeit. Niemand kann jemand anderen motivieren. Wir können inspirieren, emotionalisieren und sensibilisieren. Denn motivieren kann sich nur jeder selbst.! - Edgar Itt Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
phoenatix Geschrieben September 1, 2014 at 12:48 PM Melden Share Geschrieben September 1, 2014 at 12:48 PM Auf der offiziellen Internetseite ist rechts ein Video, wie das Ganze funktioniert! Dann weißt du bescheid! http://www.spiderbottle.com/ Reinigung in der Spülmaschine ist kein Problem! Ich seh auch grad auf der Seite, dass die die Shaker ohne zusätzliche Behälter haben! 1 Zitieren Diätphase 2: HSD1 + Sub10/20Startdaten (15.9.):66kg, Bauchumfang 79,5cm, 21/22% Körperfett (bei 1,71m)1RMs: BD 70kg; KH 107kg; KB 70kgNach 2 Wochen HSD1 (27.9.):63,3kg, Bauchumfang 77cm1Woche Urlaub (18.10.):63,7kg, Bauchumfang 77cm8Wochen Sub 10/20 (13.12.):60,6kg, Bauchumfang 75,5cm Ende Sub 10/20 (20.12.): 59,8kg, Bauchumfang 73cm -> 17% Körperfett (eigene sowie Schätzung der FE-Jungs nach Bildern) Ziel:sichtbares Sixpack -> ca. 15/16% KörperfettKraftwerte erhalten, Verbesserung KB-Technik"That's what I want to do. I want to get out there and I want to show girls it's ok to have a little bit of muscle, it's ok to be strong... Be confident in exactly who you are. The sexiest thing a girl can ever possess is confidence... and I rock that shit hard"-Dana Linn Bailey- Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
MiMi Geschrieben September 1, 2014 at 01:02 PM Autor Melden Share Geschrieben September 1, 2014 at 01:02 PM Cool danke Sonst bin ich doch immer die die alles gleich googelt und mit Links um sich schmeisst Schau ich mir zuhause mal an Zitieren HSD FAQ: http://fitness-experts.de/hsd-faq HSD Supportfragen bitte nur im Forum Schritt für Schritt zum Ziel (Mein Log)Ziele Allgemein: Gesund werden (Schulter)KFA reduzieren auf 25%Pareto-Effekt,80-zu-20-Regel, 80 % der Ergebnisse werden mit 20 % des Gesamtaufwandes erreicht. Die verbleibenden 20 % der Ergebnisse benötigen mit 80 % die meiste Arbeit. Niemand kann jemand anderen motivieren. Wir können inspirieren, emotionalisieren und sensibilisieren. Denn motivieren kann sich nur jeder selbst.! - Edgar Itt Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
phil Geschrieben September 1, 2014 at 01:03 PM Melden Share Geschrieben September 1, 2014 at 01:03 PM Habe auch die Shaker von MP mit der Spirale. Komme mit damit besser klar als mit einem Sieb. Reinung ist bisher kein Problem gewesen, auch ohne Spühlmaschine. Der Verschluss wird gepresst, hält aber recht fest. In der Regel habe ich aber nur das Pulver drin und mixe es mit Wasser direkt vor Ort. Je nach Transport kann der Verschluss schon aufgehen. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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