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Schuessler Salze ?


Mokanis

Empfohlene Beiträge

Hallo zusammen,

 

ich bin gerade dabei für meine HSD die ganzen Supps zu besorgen und Frage mich was ihr von den Schuessler Salzen haltet in Bezug auf Brauchbarkeit.

 

Müssten Nr. 2 Calcium/Kalzium und Nr. 5 Kalium sein.

 

Aber auch Nr.7 das Magnesium reizt mich irgendwie. Somit hätte ich wenigstens alles abgedeckt.

 

Das Omega-3 Fett hole ich von MyProtein.

 

Vielen Dank

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Neu hier? Immer einlesen auf Science-fitness.de

http://de.wikipedia.org/wiki/Sch%C3%BC%C3%9Fler-Salze

 

Ich enthalte mich. Ich gehe davon aus, dass du Mineralien/Spurenelemente/etc brauchst, nicht die Idee von solchen. ;) Wenn man an Schuessler&Co glaubt, kann es wirken, ... meine unqualifizierte, von meiner Geldbörse unterstützte Meinung. ;)

Der Tag, an dem du aufhörst, besser werden zu wollen, ist der Tag, an dem du aufhörst, gut zu sein.

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Du musst halt drauf achten, dass du auf die nötigen Mengen kommst. Ich seh jetzt leider keine Angaben dazu, aber Magnesium solltest du zum Beipsiel ein Citrat nehmen da die Dosierung ansonsten nicht reicht. Steht aber auch alles auf der Supplement Seite zur HSD.

HSD FAQ: http://fitness-experts.de/hsd-faq                                                             HSD Supportfragen bitte nur im Forum 

Schritt für Schritt zum Ziel  (Mein Log)

Ziele Allgemein:
Gesund werden (Schulter)

KFA reduzieren auf 25%

Pareto-Effekt,80-zu-20-Regel, 80 % der Ergebnisse werden mit 20 % des Gesamtaufwandes erreicht.
Die verbleibenden 20 % der Ergebnisse benötigen mit 80 % die meiste Arbeit.

 
Niemand kann jemand anderen motivieren. Wir können inspirieren, emotionalisieren und sensibilisieren. Denn motivieren kann sich nur jeder selbst.! - Edgar Itt

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Hallo Mokanis,

 

wenn du dir die von unusual verlinkte Wikipedia-Seite durchliest: Schüßler-Salze werden homöopathisch hergestellt. Das heißt, in den Produkten ist praktisch nichts vom bezeichneten Stoff (Magnesium usw) drin. Dadurch kannst du also dir diese Mineralien nicht zuführen, außer du nimmst ca. 5-10kg dieser Tabletten pro Tag.

 

P.S.: Ein grandioses Dilemma! Wenn diese ins Auge springende Ironie in dem Kontext beabsichtigt war, ist es ein Kracher: "Die Schüsslersalze Nr. 3 (Ferrum Phosphoricum), Nr. 7 (Magnesium Phosphoricum) und Nr. 20 (Kalium aluminium sulfuricum) werden auch gegen Leichtgläubigkeit eingesetzt. [4]"http://de.wikipedia.... alt=':lol:' />

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Hallo Mokanis,

 

wenn du dir die von unusual verlinkte Wikipedia-Seite durchliest: Schüßler-Salze werden homöopathisch hergestellt. Das heißt, in den Produkten ist praktisch nichts vom bezeichneten Stoff (Magnesium usw) drin. Dadurch kannst du also dir diese Mineralien nicht zuführen, außer du nimmst ca. 5-10kg dieser Tabletten pro Tag.

 

P.S.: Ein grandioses Dilemma! Wenn diese ins Auge springende Ironie in dem Kontext beabsichtigt war, ist es ein Kracher: "Die Schüsslersalze Nr. 3 (Ferrum Phosphoricum), Nr. 7 (Magnesium Phosphoricum) und Nr. 20 (Kalium aluminium sulfuricum) werden auch gegen Leichtgläubigkeit eingesetzt. [4]"http://de.wikipedia....ol:' />' />

 

Exakt - wenn du nicht bereit bist ein paar Tonnen davon am Tag zu dir zu nehmen (woran du versterben wirst) werden die deine Mikronährstoffversorgung leider nicht decken.

Für alle aus dem Raum Hamburg:

Eines der besten Studios dort: Das HAW Studio am Berliner Tor

 

Der Physio in HH zu dem ich alle Athleten schicke, die sich verletzt haben: Christopher Diepenbrock

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