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Hello :)


Raphael

Empfohlene Beiträge

Guten Morgen :-)

 

Ich war im alten Forum schon einmal unter Raph angemeldet. Hatte damals eine HSD gemacht, die ich nun wieder rausgeramt habe. Nach meiner ersten HSD hatte ich einige gesundheitliche Probleme, weshalb ich keinen Sport machen konnte (Knieschaden 2. Grad und sowieso tendentiell Bandscheibe) und das Schicksal nahm seinen Lauf. :)

Jetzt bin ich vorgestern wieder in die HSD gestartet.

 

Manch einer kennt mich vielleicht noch.

 

Viele Grüße,

Raphael

 

Mein Blog

 

Gewichtsentwicklung:

 

01.06.2023 115 kg

11.08.2023 104 kg

14.09.2023 102 kg

31.12.2023: 94 kg

 

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