Raphael Geschrieben June 16, 2023 at 06:58 AM Melden Share Geschrieben June 16, 2023 at 06:58 AM Guten Morgen :-) Ich war im alten Forum schon einmal unter Raph angemeldet. Hatte damals eine HSD gemacht, die ich nun wieder rausgeramt habe. Nach meiner ersten HSD hatte ich einige gesundheitliche Probleme, weshalb ich keinen Sport machen konnte (Knieschaden 2. Grad und sowieso tendentiell Bandscheibe) und das Schicksal nahm seinen Lauf. Jetzt bin ich vorgestern wieder in die HSD gestartet. Manch einer kennt mich vielleicht noch. Viele Grüße, Raphael 1 Zitieren Aktueller Trainingsplan (2024) Gewichtsentwicklung: 01.06.2023 115 kg 11.08.2023 104 kg 14.09.2023 102 kg 31.12.2023: 94 kg Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Johannes Geschrieben June 16, 2023 at 09:42 AM Melden Share Geschrieben June 16, 2023 at 09:42 AM Welcome back Wünsche dir einen guten Wiedereinstieg. Möchtest deinen alten Account "Raph" nicht mehr verwenden? Kann ihn bei Bedarf auf deine neue Mail einrichten. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Raphael Geschrieben June 16, 2023 at 10:09 AM Autor Melden Share Geschrieben June 16, 2023 at 10:09 AM Danke :-) Ja, wenn Du es zusammenlegen könntest, wäre das super. Zitieren Aktueller Trainingsplan (2024) Gewichtsentwicklung: 01.06.2023 115 kg 11.08.2023 104 kg 14.09.2023 102 kg 31.12.2023: 94 kg Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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