finnOma Geschrieben February 14, 2020 at 12:55 PM Melden Share Geschrieben February 14, 2020 at 12:55 PM Hallo zusammen, ich würde mich freuen wenn mir ein paar Mitglieder Rückmeldung zu meiner Technik geben könnten. Das sind jetzt 120kg und das ist auch mein normales Gewicht in den Arbeitssätzen. Ich mache mir hier natürlich besonders Sorgen um meinen unteren Rücken... Vielleicht könnte jeweils darauf eingegangen werden was bereits gut ist und woran noch gearbeitet werden muss. Danke. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Robkay Geschrieben February 14, 2020 at 01:18 PM Melden Share Geschrieben February 14, 2020 at 01:18 PM Ist top, kannst so weitermachen. Wieso benutzt du Scheiben unter der Stange? Gibt es dafür einen Grund? Zitieren Ziel: stärker werden. Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
finnOma Geschrieben February 15, 2020 at 02:14 PM Autor Melden Share Geschrieben February 15, 2020 at 02:14 PM Danke Das war ein Tipp von nem Trainer im meinem Studio, damit der Rücken, durch die leicht höhere Startposition, auch beim Anheben gerade bleibt. @Robkay Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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