Tomi710 Geschrieben November 24, 2015 at 08:25 PM Melden Share Geschrieben November 24, 2015 at 08:25 PM Hallo Leute, heute habe ich beim sippen meines PWS überlegt, was eigentlich passiert, wenn ich nachdem Konsum direkt urinieren muss. Werden sämtliche Inhaltsstoffe des PWS raus gespült? Zählen die Makros dann nicht mehr? Verpufft das MAltodextrin und das Protein in Luft? Kommt der Katabole Teufel? Zitieren lose the battle but win the war. Training seit 2011 189cm 90kg 12-15% BF IIFYM: 460C/160P/70F Im mom FEM Plan Kraftwerte: Deadlift 170x5 Bench: 95x5 Squat:90x5 (Legpress 250x10) OHP:60x5 T-Bar Row: 55x8 Pullup:10x8 Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
philipp77777 Geschrieben November 25, 2015 at 06:42 AM Melden Share Geschrieben November 25, 2015 at 06:42 AM Kommt drauf an. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Bastian Geschrieben November 25, 2015 at 08:54 AM Melden Share Geschrieben November 25, 2015 at 08:54 AM Ist diese Frage ernst gemeint? Philipp, worauf kommt das an? Zitieren Personaltraining: www.guldenfitness.de Facebook: https://www.facebook.com/guldenfitness.de/ FitnessExperts Grundübungsseminar: http://fitness-experts.de/seminar Meine Entwicklung, Vorbereitung und Ziele in der Zukunft: http://fitness-exper...endes-vorgehen/ Rezeptesammlung: http://fitness-exper...lung/#entry8385 Daten:(12.08.2015) Körpergröße: 192m Gewicht: ~103kg Körperfettanteil: ~12% Kraftwerte: 260kg Kreuzheben 230kg Kniebeugen 150kg Bankdrücken Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Micha Geschrieben November 25, 2015 at 09:01 AM Melden Share Geschrieben November 25, 2015 at 09:01 AM Ist diese Frage ernst gemeint? Philipp, worauf kommt das an? Genau das hab ich mich auch gefragt! @tomi: schonmal wasser getrunken, kurz danach gepinkelt und angst gehabt dass du dehydrierst? Oder was gegessen und danach nen großes Geschäft erledigt und gedacht "na toll jetz darf ich direkt wieder essen?" Sorry das soll nicht asi klingen, aber die Frage kann nicht so ganz ernst gemeint sein Zitieren 2er - Split alternierend 17.03.2017 Gewicht: 74,9kg (1,89m)KFA: keine AhnungStart-Kraftwerte: 1RMs KB: 85Kg // KH: 96Kg // BD: 57Kg // Press: 46Kg (1Woche = 4 Trainingseinheiten) Nach 2ter Woche: 1RMs KB: 91Kg // KH: 102Kg // BD: 62Kg // Press: ??Kg 17.04.2017 - 23.04.2017: KB: 96Kg // KH: 119Kg // BD: 68Kg // Press: 51Kg 24.04.2017 - 30.04.2017: KB: 96Kg // KH: 130Kg // BD: 79Kg // Press: ??Kg Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Tomi710 Geschrieben November 25, 2015 at 10:21 AM Autor Melden Share Geschrieben November 25, 2015 at 10:21 AM Doch Leute, es ist tatsächlich ernst gemeint und vielleicht eine dumme Frage,sorry für den sarkastischen Unterton, aber ich habe sie mir gestellt. Ich musste mich zeitweilig an meine Pizzalieferant Zeiten erinnern, und an meinen Chef, der mir zu erklären vermochte, dass ,wenn man zu viel Flüssigkeit auf einmal zuführt, die Nieren zu viel Druck verspüren und man somit alles ausscheidet. Und ich muss zugeben, dass das Pure Broscience ist, aber sich im ERSTEN MOMENT Logisch anhört.. @Micha, danke für die Bemühung einer Antwort. Aber ich glaube so einfach ist der Vergleich von fester und flüssiger Nahrung nicht. Korrigiert mich, falls ich mich irre. Zitieren lose the battle but win the war. Training seit 2011 189cm 90kg 12-15% BF IIFYM: 460C/160P/70F Im mom FEM Plan Kraftwerte: Deadlift 170x5 Bench: 95x5 Squat:90x5 (Legpress 250x10) OHP:60x5 T-Bar Row: 55x8 Pullup:10x8 Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Micha Geschrieben November 25, 2015 at 10:55 AM Melden Share Geschrieben November 25, 2015 at 10:55 AM ok, dann anders: alles was du zu dir nimmst, ob flüssig oder fest, landet erstmal im Magen und wird dort zerkleinert (um mal alles platt und oberflächlich zu halten). Teile der Nährstoffe werden bereits im Magen abgeführt. Der restliche Brei geht weiter in den Darm, dort werden weitere wichtige Nährstoffe herausgespalten und vom Körper aufgenommen. Danach wird Fllüssigkeit übers Blut in die Nieren geleitet und die festen Bestandteile werden im Darm weitergeleitet. Das is alles sehr platt und vereinfacht ausgedrückt. Aber grundlegend geht alles was du zu dir nimmst diesen Weg und sinnvolle bzw benötige Nährstoffe werden herausgefiltert. Zitieren 2er - Split alternierend 17.03.2017 Gewicht: 74,9kg (1,89m)KFA: keine AhnungStart-Kraftwerte: 1RMs KB: 85Kg // KH: 96Kg // BD: 57Kg // Press: 46Kg (1Woche = 4 Trainingseinheiten) Nach 2ter Woche: 1RMs KB: 91Kg // KH: 102Kg // BD: 62Kg // Press: ??Kg 17.04.2017 - 23.04.2017: KB: 96Kg // KH: 119Kg // BD: 68Kg // Press: 51Kg 24.04.2017 - 30.04.2017: KB: 96Kg // KH: 130Kg // BD: 79Kg // Press: ??Kg Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Gast Dominik S. Geschrieben November 25, 2015 at 12:04 PM Melden Share Geschrieben November 25, 2015 at 12:04 PM Sorry, aber ich kann das wirklich nicht ernst nehmen. So viel Bullshit auf einmal kann ich nicht ab. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Tomi710 Geschrieben November 25, 2015 at 01:18 PM Autor Melden Share Geschrieben November 25, 2015 at 01:18 PM Danke Micha für Toleranz und Antwort. Ich habe mich das wirklich gefragt. Habe mich mit Verdauung nie grundlegend befasst, es war immer etwas selbstverständliches bis ich diesen Gedanken hatte. Dominik E., dich unsachliche Luftpumpe kann ich auch nicht Ernst nehmen, wenn du soviel Bullshit nicht verkraftest, dann antworte doch einfach nicht. Du polemischer Genius darfst denken was du willst, den Unterschied macht es,wenn du es aussprichst. Aber da du ein allwissender Genius bist, weißt du das bestimmt. In diesem Sinne, verbeuge ich mich vor dir und wünsche dir noch einen schönen Tag. Zitieren lose the battle but win the war. Training seit 2011 189cm 90kg 12-15% BF IIFYM: 460C/160P/70F Im mom FEM Plan Kraftwerte: Deadlift 170x5 Bench: 95x5 Squat:90x5 (Legpress 250x10) OHP:60x5 T-Bar Row: 55x8 Pullup:10x8 Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Bastian Geschrieben November 25, 2015 at 01:37 PM Melden Share Geschrieben November 25, 2015 at 01:37 PM Immer ruhig bleiben, sonst gibt es noch ein battle der Luftpumpen kurz vor der ruhigen Weihnachtszeit. Die Wortwahl von Dominik ist etwas forsch, aber hier im Forum erwartet man ein Mindestmaß an Eigeninitiative. Bedenke das hier alle ihre Hilfestellung und Wissen kostenlos im ihrer Freizeit zur Verfügung stellen. Zitieren Personaltraining: www.guldenfitness.de Facebook: https://www.facebook.com/guldenfitness.de/ FitnessExperts Grundübungsseminar: http://fitness-experts.de/seminar Meine Entwicklung, Vorbereitung und Ziele in der Zukunft: http://fitness-exper...endes-vorgehen/ Rezeptesammlung: http://fitness-exper...lung/#entry8385 Daten:(12.08.2015) Körpergröße: 192m Gewicht: ~103kg Körperfettanteil: ~12% Kraftwerte: 260kg Kreuzheben 230kg Kniebeugen 150kg Bankdrücken Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Gast Dominik S. Geschrieben November 25, 2015 at 03:55 PM Melden Share Geschrieben November 25, 2015 at 03:55 PM Tut mir Leid, wenn das als Angriff aufgefasst wurde. Und sorry für die unprofessionelle Ausdrucksweise, aber ich hatte das anfangs tatsächlich für einen schlechten Scherz gehalten. Gerade weil dieses Thema so abstrus ist und wir ein ähnliches Thema vor nicht allzu langer Zeit hatten: Siehe Beitrag #6 im Thread "Protein-Mythos?"...: Noch eine ähnliche Frage, wollte nicht extra nen Thread aufmachen: Stimmt es, dass Whey wenn es in Wasser gelöst wurde, sich nach einer bestimmten Zeit "auflöst"? Ich trinke den Shake manchmal erst ca 6 Stunden später. ... sowie mein Beitrag #9 darauf. Es nervt einfach derbe, wenn sich innerhalb weniger Tage/Wochen die Fragen wiederholen, welche schon beantwortet worden sind. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
philipp77777 Geschrieben November 25, 2015 at 04:13 PM Melden Share Geschrieben November 25, 2015 at 04:13 PM Ist diese Frage ernst gemeint? Philipp, worauf kommt das an? Ob er eine Stoffwechselerkrankung hat, die eine vollständige Nahrungsverwertung beeinträchtigt. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Bastian Geschrieben November 25, 2015 at 06:14 PM Melden Share Geschrieben November 25, 2015 at 06:14 PM Ob er eine Stoffwechselerkrankung hat, die eine vollständige Nahrungsverwertung beeinträchtigt. Das hat aber nichts mit seiner eigentlichen Frage zu tun und ist beim besten Willen nicht die Regel - im Gegenteil. Selbst unter den Stoffwechselerkrankung gibt es nur wenige die Einfluss auf die eingeschränkte Verarbeitung von Nährstoffen - im expliziten Makronährstoffe! - haben. Zitieren Personaltraining: www.guldenfitness.de Facebook: https://www.facebook.com/guldenfitness.de/ FitnessExperts Grundübungsseminar: http://fitness-experts.de/seminar Meine Entwicklung, Vorbereitung und Ziele in der Zukunft: http://fitness-exper...endes-vorgehen/ Rezeptesammlung: http://fitness-exper...lung/#entry8385 Daten:(12.08.2015) Körpergröße: 192m Gewicht: ~103kg Körperfettanteil: ~12% Kraftwerte: 260kg Kreuzheben 230kg Kniebeugen 150kg Bankdrücken Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
philipp77777 Geschrieben November 25, 2015 at 06:33 PM Melden Share Geschrieben November 25, 2015 at 06:33 PM Das hat aber nichts mit seiner eigentlichen Frage zu tun und ist beim besten Willen nicht die Regel - im Gegenteil. Selbst unter den Stoffwechselerkrankung gibt es nur wenige die Einfluss auf die eingeschränkte Verarbeitung von Nährstoffen - im expliziten Makronährstoffe! - haben. Es ist aber die einzige Ausnahme von der Regel. Einen anderen Grund kann es nicht für eine Nicht-Verwertung geben. Es gibt bspw. eine Gallenkrankheit bei der Fett teilweise unverdaut wieder ausgeschieden wird und somit nicht verwertet wird. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
PullUpBenni Geschrieben November 25, 2015 at 06:49 PM Melden Share Geschrieben November 25, 2015 at 06:49 PM Es ist aber die einzige Ausnahme von der Regel. Einen anderen Grund kann es nicht für eine Nicht-Verwertung geben. Es gibt bspw. eine Gallenkrankheit bei der Fett teilweise unverdaut wieder ausgeschieden wird und somit nicht verwertet wird. Aber nicht über den Urin GIbt aber durchaus z.B. Nierenerkrankungen und andere Stoffwechselerkrankungen bei denen Nährstoffe über den Urin ausgeschieden wieden. Bei Diabetes mellitus z.B. das heißt übersetzt auch Honigsüßer Durchfluss weil der Arzt es früher quasi per Geschmackstest diagnostiziert hat. Aber das sind natürlich Ausnahmen. In der Regel landet im Urin nichts was nicht auch raus soll. Zumal wie schon ausgeführt da nicht so eine direkt Verbindung besteht wie beim Darm. Zitieren Mein Log Das Leben könnte so schön sein wenn man sich nicht immer so Scheiße fühlen würde! Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
philipp77777 Geschrieben November 25, 2015 at 07:42 PM Melden Share Geschrieben November 25, 2015 at 07:42 PM Aber nicht über den Urin Gelb wird es trotzdem ausgeschieden. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Micha Geschrieben November 26, 2015 at 09:14 AM Melden Share Geschrieben November 26, 2015 at 09:14 AM Gelb wird es trotzdem ausgeschieden. Gelb is mein Urin auch oft genug.. hat nichts mehr ner Stoffwechselerkrankung zu tun, sondern mit nem erhöhtem bilirubinspiegel Zitieren 2er - Split alternierend 17.03.2017 Gewicht: 74,9kg (1,89m)KFA: keine AhnungStart-Kraftwerte: 1RMs KB: 85Kg // KH: 96Kg // BD: 57Kg // Press: 46Kg (1Woche = 4 Trainingseinheiten) Nach 2ter Woche: 1RMs KB: 91Kg // KH: 102Kg // BD: 62Kg // Press: ??Kg 17.04.2017 - 23.04.2017: KB: 96Kg // KH: 119Kg // BD: 68Kg // Press: 51Kg 24.04.2017 - 30.04.2017: KB: 96Kg // KH: 130Kg // BD: 79Kg // Press: ??Kg Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
philipp77777 Geschrieben November 26, 2015 at 01:29 PM Melden Share Geschrieben November 26, 2015 at 01:29 PM Gelb is mein Urin auch oft genug.. hat nichts mehr ner Stoffwechselerkrankung zu tun, sondern mit nem erhöhtem bilirubinspiegel War auf die Gallenerkrankung bezogen, bei der Fett unverdaut über den Hinterausgang den Körper verlässt. Die Ausscheidung ist dann gelblich. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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