jojo99 Geschrieben October 25, 2014 at 10:20 AM Melden Share Geschrieben October 25, 2014 at 10:20 AM Moin Ich weiss dass, während der hsd vom ausdauersport abgeraten wird, nur spiele ich in einer Mannschaft und kann mich nicht einfach für 4 Wochen abmelden:D Deshalb meine Frage: muss ich bei meinem heutigen Ernährungsplan ein paar carbs addieren damit mein Körper in diese ' erholungsphase' kommt? Freue mich über schnelle Antworten, danke und schönes WE;) 1 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Johannes Geschrieben October 25, 2014 at 04:34 PM Melden Share Geschrieben October 25, 2014 at 04:34 PM Mit den gegebenen Informationen unmöglich zu beantworten. 1 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Empfohlene Beiträge
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.