Also ich gehöre auch zu dem Club der 2x/Woche Trainierenden.
Du kannst mal in meinen Log "Dosenlog" schauen oder meinen unten verlinkten Trainingslog der letzten 5 Monate.
Testweise hatte ich sogar (weil 2 Kinder weg waren) mal mit meiner Frau (die ist auch hier unterwegs @Tappsy1887) versucht 3 mal zu trainieren. Da war das Training dann aber eher schon wieder Pflichtprogramm, als dass man sich drauf gefreut hätte.
Früher, als ich noch ganz viel Zeit hatte, habe ich 3-4 mal trainiert und hab mich jedes Mal drauf gefreut. Heutzutage passt es mit zwei mal die Woche Training ziemlich genau was das angeht. Aber auch zeitlich gesehen. Eigentlich würde ich gern weniger bis gar nicht trainieren, um noch mehr Zeit für andere Dinge zu haben, aber das passt dann wieder nicht zu meinen optischen Zielen. Man muss da halt den Mittelweg finden. Aber ich finde es auch wichtig, gerade MIT Kindern, Sport und bewusste Ernährung vorzuleben.