Jump to content

Schlechtes Bindegewebe… Kollagen/Creatin?


tschapi86

Empfohlene Beiträge

Hallo zusammen und bitte um Hilfe.

Bin 37 Jahre alt, habe eine Venenschwäche und schlechtes Bindegewebe an den Beinen. Nun lese ich vermehrt von Kollagenpulvern und Creatin… was ist der Unterschied und wofür sollte es verwendet werden?

 

Ich starte die Tage wieder in eine HSD, soll ich es anfangen zu konsumieren?

 

Anbei ein Bild von mir von letztem Monat, da sieht man die Beine… 

IMG_1956.jpeg

IMG_1955.jpeg

1. HSD3 20.10.2023
Startgewicht 78,5 kg

8 Wochen: 72,4 kg

insgesamt -6,1kg

 

2. HSD2 07.01.2023

Startgewicht 71,4 kg

Abbruch

 

2. HSD2 20.2.2024

Startgewicht 71,2kg

 

Endziel: 66kg

“i want to be strong like bitch that fights bear in the forest“

 

Link zu diesem Kommentar
Auf anderen Seiten teilen

Neu hier? Immer einlesen auf Science-fitness.de

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gast
Auf dieses Thema antworten...

×   Du hast formatierten Text eingefügt.   Formatierung jetzt entfernen

  Only 75 emoji are allowed.

×   Dein Link wurde automatisch eingebettet.   Einbetten rückgängig machen und als Link darstellen

×   Dein vorheriger Inhalt wurde wiederhergestellt.   Clear editor

×   Du kannst Bilder nicht direkt einfügen. Lade Bilder hoch oder lade sie von einer URL.

Lädt...
×
×
  • Neu erstellen...