Cornetto Geschrieben October 13, 2023 at 03:26 PM Melden Share Geschrieben October 13, 2023 at 03:26 PM Hey Ich habe mich eben neu hier angemeldet aber vorher schon öfter hier gestöbert. Nachdem ich nun längere Zeit (1 Jahr) nach einem OK/UK Plan 4x die Woche trainiert habe, bin ich nun auf 3x und den XPlode One umgestiegen. Zu Hause wollte ich nun immer wieder mal ein paar Cardioeinheiten einlegen, ein Rudergerät haben wir da aber das werden wir abgeben. Mittlerweile bin ich zu dem Entschluss gekommen ein Air Bike anzuschaffen. Nun zu meiner Frage: Habt ihr hierfür evtl. Empfehlungen? Vor allem im Hinblick auf Geräuschentwicklung (abseits der Ventilatorengeräusche). vielen Dank schonmal Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Carter Geschrieben October 13, 2023 at 05:59 PM Melden Share Geschrieben October 13, 2023 at 05:59 PM Ich empfehle dir uneingeschränkt das Rogue Echobike. Ich habe es seit Jahren, es ist verhältnismäßig leise, super stabil und rundherum das beste Cardiogerät, das ich kenne. Allein der Monitor könnte ein paar mehr Optionen bieten, da bin ich vom PM5 von Concept2 ein bisschen verwöhnt. 1 Zitieren Log: Carter's GPP Alter: 47 Ziel: General Physical Preparedness Overhead Press e1RM: 75kg / 1RM Aug2023 75kg Deadlift e1RM: 227kg / 1RM Aug2023 202,5kg Bench e1RM: 126kg / 1RM Sept2023 120kg Backsquat e1RM: 147kg / 1RM Dec2019 145kg Barbell Row: 114kg Chin up: +50kg 2K Row: 6:56,9min (Dec2022) 5K Row: 18min:43sek Halbmarathon: 1h:47min Metcon "Cindy" (20min AMRAP, 5 Pull ups, 10 Push ups, 15 Airsquats): 558 reps (18 Rounds +5+10+3, May2021) rel. VO2max: 50 ml/min/kg (Nov2021), 44-52 ml/min/kg (Dec2022) Echobike FTP: 302W (Sep2023) Echobike max Power Output: 1666 Watt (2020) Concept2 RowErg FTP: 236W (Oct2021) Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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