Max93 Geschrieben February 25, 2017 at 03:17 PM Melden Share Geschrieben February 25, 2017 at 03:17 PM Hallo, ich esse sehr selten Kidneybohnen und hab mal nach den Kalorien gegoogelt.. die Kidneybohnen in der Dose haben bei 255g Abtropfgewicht 190kcal Aber wenn ich in Google Kidneybohnen kalorien eingeben, sagt mir Googel selber das die auf 100g 333Kalorien haben?? Sind die Kidneybohnen aus den Dosen irgendwie anders?.. Zitieren KDK Landesmeisterschaften Hessen 22.05.2022 GK: -83kg (81.35kg) Kniebeugen: 185kg Bankdrücken: 112.5kg Kreuzheben: 210kg Total: 507.5kg Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
MiMi Geschrieben February 25, 2017 at 06:09 PM Melden Share Geschrieben February 25, 2017 at 06:09 PM Schau auf die Dose die du isst Es gibt nicht "DIE" Dose. http://fddb.info/db/de/lebensmittel/bonduelle_kidney_bohnen/-> 86kcal http://fddb.info/db/de/lebensmittel/k-classic_kidneybohnen/index.html-> 72kcal http://fddb.info/db/de/lebensmittel/kings_crown_konserven_kidney-bohnen_rot/index.html-> 107kcal http://fddb.info/db/de/lebensmittel/gartenkrone_kidney-bohnen_rot/index.html-> 102cal http://fddb.info/db/de/lebensmittel/edeka_kidney_bohnen_dunkelrot/index.html-> 97kcal usw Selbst bei TK Gemüse gibt es da Unterschiede (ohne Rahm), warum auch immer. Herstellerabhängig. Lebensmittel unterliegen Schwankungen. Google zeigt wohl die pure Kidneybohne an, wenn sie in der Dose ist, saugt sie sich mti der Flüssigkeit voll und hat wohl deswegen weniger Kalorien auf 100g 1 Zitieren HSD FAQ: http://fitness-experts.de/hsd-faq HSD Supportfragen bitte nur im Forum Schritt für Schritt zum Ziel (Mein Log)Ziele Allgemein: Gesund werden (Schulter)KFA reduzieren auf 25%Pareto-Effekt,80-zu-20-Regel, 80 % der Ergebnisse werden mit 20 % des Gesamtaufwandes erreicht. Die verbleibenden 20 % der Ergebnisse benötigen mit 80 % die meiste Arbeit. Niemand kann jemand anderen motivieren. Wir können inspirieren, emotionalisieren und sensibilisieren. Denn motivieren kann sich nur jeder selbst.! - Edgar Itt Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Max93 Geschrieben February 26, 2017 at 12:21 AM Autor Melden Share Geschrieben February 26, 2017 at 12:21 AM Hey, okay :-D ja dachte mir schon das das pure Bohnen sind, aber trotzdem krasser unterschied, hatte ich bissher sonst noch bei keinem Lebensmittel so gesehen also der große Kalorienunterschied. Nagut dann nehm ich einfach so den Durschnitt. Danke für die Antwort Zitieren KDK Landesmeisterschaften Hessen 22.05.2022 GK: -83kg (81.35kg) Kniebeugen: 185kg Bankdrücken: 112.5kg Kreuzheben: 210kg Total: 507.5kg Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
MiMi Geschrieben February 26, 2017 at 09:35 AM Melden Share Geschrieben February 26, 2017 at 09:35 AM Denk doch mal an Nudeln. Roh und gekocht. Was für ein Unterschied das auf 100g sind Zitieren HSD FAQ: http://fitness-experts.de/hsd-faq HSD Supportfragen bitte nur im Forum Schritt für Schritt zum Ziel (Mein Log)Ziele Allgemein: Gesund werden (Schulter)KFA reduzieren auf 25%Pareto-Effekt,80-zu-20-Regel, 80 % der Ergebnisse werden mit 20 % des Gesamtaufwandes erreicht. Die verbleibenden 20 % der Ergebnisse benötigen mit 80 % die meiste Arbeit. Niemand kann jemand anderen motivieren. Wir können inspirieren, emotionalisieren und sensibilisieren. Denn motivieren kann sich nur jeder selbst.! - Edgar Itt Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Max93 Geschrieben February 26, 2017 at 09:37 AM Autor Melden Share Geschrieben February 26, 2017 at 09:37 AM Ja stimmt stimmt oder Reiß, ach kA wo ich da wieder mit den Gedanken war haha , Danke :-D Zitieren KDK Landesmeisterschaften Hessen 22.05.2022 GK: -83kg (81.35kg) Kniebeugen: 185kg Bankdrücken: 112.5kg Kreuzheben: 210kg Total: 507.5kg Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Dosenjohannes Geschrieben February 27, 2017 at 01:23 PM Melden Share Geschrieben February 27, 2017 at 01:23 PM Bei den Kidney-Bohnen frage ich mich aber auch eigentlich jedes mal wenn ich sie esse, wieviel Kalorien die Bohnen mit der Soße haben wenn drauf steht "Abtropfgewicht". Denn meistens sind die Bohnen ja in einer zuckerhaltigen viskosen Flüssigkeit gekocht worden. ... Jetzt hab ich Bock auf Kidneybohnen. Zitieren langfristige Ziele: 12% KFA bei 80kg (200kg KH, 160kg KB,110kg BD, 15 CHUPs) aktuelle Daten : Gewicht: zu viel kg @ 178 cm, 28 Jahre KFA: zu viel %, FFM: zu wenig kg aktuelle e1RMs: Kniebeuge: 100 kg am 08.10.2019 Kreuzheben: 134 kg am 12.10.2019 Bankdrücken: 92 kg am 10.10.2019 Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
MiMi Geschrieben February 27, 2017 at 01:29 PM Melden Share Geschrieben February 27, 2017 at 01:29 PM Ich bin für Brownies aus Kidneybohnen Zitieren HSD FAQ: http://fitness-experts.de/hsd-faq HSD Supportfragen bitte nur im Forum Schritt für Schritt zum Ziel (Mein Log)Ziele Allgemein: Gesund werden (Schulter)KFA reduzieren auf 25%Pareto-Effekt,80-zu-20-Regel, 80 % der Ergebnisse werden mit 20 % des Gesamtaufwandes erreicht. Die verbleibenden 20 % der Ergebnisse benötigen mit 80 % die meiste Arbeit. Niemand kann jemand anderen motivieren. Wir können inspirieren, emotionalisieren und sensibilisieren. Denn motivieren kann sich nur jeder selbst.! - Edgar Itt Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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