julia95 Geschrieben January 24, 2016 at 01:21 PM Melden Share Geschrieben January 24, 2016 at 01:21 PM Hallo liebe Leute, Bald steht mein 1. Big Refeed an. Nehme ich an dem Tag auch alle Supplemente? Im E Book steht explizit, dass man sie am Mini Refeed zu sich nehmen soll. Beim Big Refeed bin ich mir aber unsicher, ich finde auch nichts im Buch dazu. Die 10g Omegas hauen ja schon rein Danke für eure Antworten Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
MiMi Geschrieben January 24, 2016 at 07:28 PM Melden Share Geschrieben January 24, 2016 at 07:28 PM Hi julia, die Supps nimmst du täglich. Steht auch nochmal auf Seite 40 in der "Zusammenfassung Supplemente" Zitieren HSD FAQ: http://fitness-experts.de/hsd-faq HSD Supportfragen bitte nur im Forum Schritt für Schritt zum Ziel (Mein Log)Ziele Allgemein: Gesund werden (Schulter)KFA reduzieren auf 25%Pareto-Effekt,80-zu-20-Regel, 80 % der Ergebnisse werden mit 20 % des Gesamtaufwandes erreicht. Die verbleibenden 20 % der Ergebnisse benötigen mit 80 % die meiste Arbeit. Niemand kann jemand anderen motivieren. Wir können inspirieren, emotionalisieren und sensibilisieren. Denn motivieren kann sich nur jeder selbst.! - Edgar Itt Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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