Moenschen Geschrieben November 28, 2015 at 06:22 AM Melden Share Geschrieben November 28, 2015 at 06:22 AM Hallo, ich hab mal einen Vorschlag, wie man Kaffee OHNE Milch in der HSD trinken kann, denn Milch ist in der HSD nicht so gut. Ich trinke einfach Whey Isolate Vanille im Kaffee, so 8g. Seit neuestem nehme ich Schokolade, auch sehr lecker, wie Schokocapuccino aber um einiges weniger Kalorien und noch Eiweiß dazu. Macht sich am besten in Vollautomatenkaffee, in türkischen Kaffee klumpt es total und in Filterkaffee flockt das Whey. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
MiMi Geschrieben November 28, 2015 at 07:02 AM Melden Share Geschrieben November 28, 2015 at 07:02 AM Hi Moenschen Steht auch schon im Rezepte Thread (gab glaub ich auch noch einige Themen dazu) http://fitness-experts.de/forum/index.php?/topic/663-schokoladen-kaffee/?hl=kaffee Damit es nicht flockt, kann man vorher das Whey mit ein wenig Wasser glatt rühren und dann erst den Kaffee drüber gießen. Zitieren HSD FAQ: http://fitness-experts.de/hsd-faq HSD Supportfragen bitte nur im Forum Schritt für Schritt zum Ziel (Mein Log)Ziele Allgemein: Gesund werden (Schulter)KFA reduzieren auf 25%Pareto-Effekt,80-zu-20-Regel, 80 % der Ergebnisse werden mit 20 % des Gesamtaufwandes erreicht. Die verbleibenden 20 % der Ergebnisse benötigen mit 80 % die meiste Arbeit. Niemand kann jemand anderen motivieren. Wir können inspirieren, emotionalisieren und sensibilisieren. Denn motivieren kann sich nur jeder selbst.! - Edgar Itt Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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