Liplex Geschrieben November 9, 2015 at 06:58 PM Melden Share Geschrieben November 9, 2015 at 06:58 PM Hey Zusammen, eine Frage zur FER:Beim Trainingsplan von Martin Berkhan Tag A (Kreuzheben, Schulterdrücken, Rudern, Klimmzüge), werden da alle Übungen im RPT-Stil durchgeführt? In der FER finde ich dazu leider nichts Genaueres oder bin ich nur blind? Vielen Dank schon mal. MfGMarcel Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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