Krank Fieber Durchfall nach 5 Tagen hsd

[Nilsm]

Hallo zusammen

 

Bin jetzt im 5. Tag meiner ersten hsd. Bin Typ 1 und darf 2.6g ew/kg pro Tag zu mir nehmen.

 

Bis gestern Abend war auch alles gut. Dann kam der Kracher. Ich musste ganz! Fix aufs Klo..... (Näheres erspare ich euch).

 

In der Nacht habe ich dann auch noch Fieber bekommen.

 

Habe dann da mein Kreislauf absackte Cola und weitere khs gegessen. Jetzt geht es langsam wieder.

 

Haben noch andere von euch solche Erfahrungen gesammelt? Ich kann mir nicht erklären woran es liegen soll, außer das mein Körper die Ernährungsumstellung und die wenigen cal nicht so vertragen hat.

 

Gruß

 

Nils

[Pauline1971]

Moin Nils,

 

mit der HSD hab ich noch keine Erfahrung (fange erst an).

 

Aber auch wenn Du die HSD machst, kannst Du ja trotzdem KRANK werden bzw. Dir einen Virus einfangen?

 

Ganz ehrlich, wenn Du auch noch Fieber hast, würde ich an Deiner Stelle die HSD abbrechen und schauen, dass Du erst wieder gesund wirst...

[Thelemaros]

Da kann ich Pauline nur Recht geben.

Hat nix mit der HSD zu tun. HSD abbrechen, gesund werden und neuer Anlauf

[tomtom0573]

Das hört sich eher nach einem Infekt oder Lebensmittelvergiftung an. Letzteres ist eher wahrscheinlich, wenn es nur ein kurzes "Intermezzo" war. Bei fieberhaften Infekten sind Salmonellen oder Norovirus übliche Verdächtige. Die kannst Du Dir (fast) überall holen ggf. müsstest Du überprüfen ob es an Deinen Lebensmitteln lag/lieg, bzw. der Lagerung und Zubereitung. Auch wenn Du etwas Verdorbenes zB durch Kochen zubereitest werden zwar die Erreger abgetötet allerdings können die verbliebenen Toxine auch kurzfristig heftige Durchfälle auslösen. Bei der HSD sehe ich die Gefahr, dass man auf Lebensmittelseite sehr viel Geflügelfleisch und auch Eier isst, die eine potenzielle Gefahrenquelle für solche Sachen darstellen, auch Hackfleisch welches man ein paar Tage im Kühlschrank aufbewahrt wenn man einen Großeinkauf gemacht hat kann riskant sein. 

 

Meinst Du, dass Du in der Küche ein paar "Gefahrenquellen" haben könntest?

 

Mit dem Prinzip der HSD hat Dein Fieber eher weniger zu tun.

 

Gute Besserung!

[Nilsm]

Hi Tom, ja Fisch Geflügel und Eier esse ich momentan vermehrt. Leider ist der Durchfall noch nicht weg. Kommt aber inzwischen seltener.

 

Nur die Kreislaufprobleme hören nicht auf

[tomtom0573]

Hast du noch Fieber? Falls es dir schlechter geht solltest du zum Arzt gehen!

 

Wichtig ist auf jeden Fall viel trinken und elektrolytersatz durch die Durchfälle verlierst du viel elektrolyte!

[MiMi]

Und natürlich nochmals: Mit der HSD pausieren, erst ganz gesund werden und dann neu starten. 

Zum restlichen kann ich nichts hinzufügen ^^

[MissSportsHH]

Hallo Nils,

 

also Probleme mit der Verdauung an sich können schon in der HSD vorkommen, wenn du sehr arg deine gewohnte Ernährung dabei umstellst (Milchprodukte etc.), oder ggf durch falsche Dosierung der Supps?! Der Körper meldet sich schon recht schnell wenn ihm da was nicht passt

 

Aber da du auch Fieber hast ist das wohl eher ein Infekt. Also: Auskurieren (ausgiebig!) und von vorne anfangen