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Heyo Leute, zum Abnehmen greifen ja viele auf Süßstoff zurück, nun hab ich gelesen dass es verschiedene Arten von Süßstoff gibt. Einmal halt das klassische Süßstoff und zum anderen das Stevia und Xucker. Was haltet Ihr davon, sollte man beim Abnehmen auf das klassische Süßstoff zurückgreifen oder eher Auf Stevia bzw. Xucker? Stevia soll ja rein pflanzlich sein und nicht chemisch hergestellt werden, aber da bin ich mir nicht ganz so sicher ob das stimmt.. mir geht es jetzt eigentlich nur darum, mit 50 oder 60 Jahren kein Krebs oder so zu bekommen EDIT: gerade von Aspartam gelesen, was sehr ungesund sein soll .. Gruß, Max
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Hallo! bin jetzt in der dritten Woche der HSD 3. (-3,3 kg) Vorab: Ich finde sie super durchdacht und komme prima zurecht. Meine Frage: Ist Erythrit als Süssungsmittel erlaubt? Grüße an alle momentanen HSDler :-)
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Verhindert Süßstoff die Gewichtsabnahme?
ein Thema hat Pandarrr erstellt in: Allgemeines (Training & Ernährung)
Hallo erstmal Ich hoffe das Thema gibt es noch nicht, weil die Suchfunktion in der mobilen Ansicht hab ich nicht gefunden. Ich bin jetzt in der 3. Woche der HSD und stagniere zur Zeit. Mir ist bewusst, dass das abnehmen nicht linear verläuft etc. Ich würde nur sehr gerne wissen, ob und inwiefern Süßstoff das abnehmen erschweren kann. Ich esse gerne Magerquark mit Süßstoff oder auch den Schokokuchen aus dem Rezeptbuch, allerdings bin ich dabei sehrrr großzügig Hat das irgendeinen Einfluss oder brauche ich mir da eher keine Sorgen machen? Das Thema ist ja sehr umstritten und da wollte ich mal gerne eure Meinung hören. Vielen Dank schonmal