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Muetze666

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  1. Muetze666
    Der Artikel hilft dir vielleicht: https://sportsgearpatrol.de/alternative-zu-kreuzheben/
  2. Muetze666
    Muetze666 ist der Community beigetreten
  3. Muetze666
    Kurze Anmerkung: Auf der Homepage ist bei Wadenheben (stehend) "3 x 8" angegeben, hier im Forum 3 x 12. Kurze Frage: Kannst du die vollständige Belastungsmatrix zur Verfügung stellen?
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