Davidm023 Geschrieben December 11, 2023 at 12:49 PM Melden Share Geschrieben December 11, 2023 at 12:49 PM Hallo, nach dem Kauf eures Programms habe ich festgestellt, dass im Home Übungsplan Liegestütze statt Bankdrücken empfohlen werden. Ich bin Besitzer von zwei Dipbarren. Hier könnte ich durch die relativ einfache Addition von Gewicht leichter eine Progression erzielen. Wären Dips dann aus eurer Sicht ein adäquater Ersatz oder würdet ihr auf Liegestütze bestehen? liebe Grüße david Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Empfohlene Beiträge
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.