Clarice Geschrieben September 28, 2016 at 07:57 AM Melden Share Geschrieben September 28, 2016 at 07:57 AM Ich habe mir jetzt das Magnesium von Raab schicken lassen, das auf der Hauptseite empfohlen wird. Bislang habe ich die komplette Dosis (allerdings eines anderen Magnesiumprodukts) abends eingenommen, in der Anweisung von Raab steht 3 x täglich. Leider kann ich die Angaben nur mühsam mit der Lupe lesen, so weit ich das gesehen habe, ist aber keine Erläuterung dabei, warum die von den allgemeinen Empfehlungen abweichen. Wisst ihr da was? Sonst würde ich einfach die Tagesration abends einnehmen. Übrigens habe ich vor dem Schreiben dieses Beitrages "Einnahme Magnesium" in die Suchfunktion eingegeben, Da kamen dann drei Threads über Kreatin raus??? 03.04.16: 86 kg - 14.04: 85 kg - Größe 168 cm Sport: 2 - 3 x Woche Gerätetraining, jeden Tag 10.000 Schritte Programm: FE-Lifestyle 1. Ziel: abnehmen 79,1 kg, Medikamente absetzen Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
MiMi Geschrieben September 28, 2016 at 08:30 PM Melden Share Geschrieben September 28, 2016 at 08:30 PM Hier gehts weiter http://fitness-experts.de/forum/index.php?/topic/3679-einnahme-magnesium/ HSD FAQ: http://fitness-experts.de/hsd-faq HSD Supportfragen bitte nur im Forum Schritt für Schritt zum Ziel (Mein Log)Ziele Allgemein: Gesund werden (Schulter)KFA reduzieren auf 25%Pareto-Effekt,80-zu-20-Regel, 80 % der Ergebnisse werden mit 20 % des Gesamtaufwandes erreicht. Die verbleibenden 20 % der Ergebnisse benötigen mit 80 % die meiste Arbeit. Niemand kann jemand anderen motivieren. Wir können inspirieren, emotionalisieren und sensibilisieren. Denn motivieren kann sich nur jeder selbst.! - Edgar Itt Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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